Nutrition pour un intestin malade, quoi manger et quels produits doivent être jetés

L'intestin joue un rôle important dans le processus de digestion. Il y a des situations où, sous l'action de divers facteurs, des processus pathologiques se produisent dans cet organe. Les entérites aiguës ou chroniques (maladies du côlon) ou les colites (maladies de l'intestin grêle) sont interconnectées, se produisent le plus souvent ensemble et ont un nom commun - entérocolite.

Lorsque l'entérocolite perturbait la fonctionnalité intestinale, la capacité d'absorption et l'assimilation des nutriments. Si le traitement approprié n’est pas instauré à temps, une telle affection peut entraîner une carence en vitamines, en minéraux ou en protéines, des troubles métaboliques et l’épuisement. Une bonne nutrition dans les maladies intestinales peut aider le corps à retrouver un métabolisme normal, à restituer les fonctions intestinales perdues d'une digestion adéquate.

Principaux symptômes de maladies intestinales

Lorsque la maladie intestinale est observée des selles fréquentes.

Étant donné que les fonctions du petit et du gros intestin diffèrent entre eux (le petit intestin est responsable de l'absorption des nutriments dans le sang, le gros intestin pour la production de vitamines, le traitement des fibres, la formation de masses fécales et leur libération rapide), les symptômes diffèrent en fonction de l'emplacement de la maladie.

Symptômes des maladies du côlon:

• Syndrome de douleur La douleur est plus souvent observée dans les parties latérales de l'abdomen, moins souvent dans la région épigastrique ou au-dessus du nombril. Les douleurs ont une nature sourde et arquée qui, après avoir vidé les intestins ou libéré des gaz, s’apaise.
• Les selles sont fréquentes et ont une odeur forte, parfois avec du mucus, du sang ou des rayures ressemblant à de la boue de marais.
• Grondement, ballonnements, accumulation de gaz. Ces symptômes sont aggravés l’après-midi et s’atténuent la nuit.
• Si l'infection a provoqué un inconfort, la température corporelle augmente, des maux de tête et des vertiges apparaissent.

Les signes de maladies inflammatoires et néoplasiques du côlon sont de graves troubles métaboliques. En conséquence, le patient se sent faible, épuisé, les fonctions des organes génitaux, l’incontinence des gaz et les matières fécales sont perturbés.

Symptômes de maladies de l'intestin grêle

1. Douleur au nombril.
2. Selles fluides à la couleur claire et à l’odeur désagréable. Parfois, dans la consistance des matières fécales, il y a des parties d'aliments non digérés.
3. Distension abdominale, inconfort.
4. Augmentation de la température. Les indicateurs de thermomètre varient en fonction du nombre de microbes et du degré d'intoxication de l'organisme.

Des pathologies d'autres organes et systèmes peuvent se développer lors de manifestations prolongées de symptômes similaires (la peau devient fine et sèche, les ongles deviennent cassants, les articulations gonflent et font mal).

Tâches et principes de la nutrition en cas de maladie intestinale

Les maladies du tractus gastro-intestinal sont dues à la malnutrition.

Les scientifiques ont constaté que la survenue de la plupart des maladies du tractus gastro-intestinal était associée à une violation régulière du régime alimentaire.

Par conséquent, il est important de respecter certaines normes et règles de nutrition qui aideront à ramener les intestins à leurs anciennes fonctions.

Pour composer le régime alimentaire d'une personne malade, il est important de se guider non seulement sur les normes généralement acceptées, mais également de prendre en compte les besoins individuels du corps. Avec l'aide d'un régime bien choisi, vous pouvez résoudre de tels problèmes:

1. ramener les intestins à la normale;
2. stimuler les processus de régénération dans les membranes muqueuses de l'intestin;
3. éliminer l'intolérance à des plats individuels;
4. reconstituer le corps avec des vitamines et des minéraux déficients;
5. éliminer les troubles métaboliques;
6. normaliser la composition de la microflore.

En cas de maladies intestinales, la préparation d'un régime alimentaire devrait être basée sur les principes suivants:

• la nutrition devrait contribuer au traitement de la maladie et prévenir d'autres complications;
• La nutrition doit tenir compte des caractéristiques individuelles du patient (préférences gustatives,
• maladies concomitantes, notamment la digestion).

La nutrition pour les maladies intestinales devrait respecter les règles suivantes:

• les aliments doivent être consommés en petites portions 5 à 6 fois par jour;
• éviter les aliments secs;
• essayez de ne pas trop manger;
• les aliments doivent être équilibrés, riches en protéines, lipides, glucides et fibres;
• le régime alimentaire doit être diversifié, le corps ne doit pas manquer d'éléments;
• les produits doivent être cuits à la vapeur, au four ou cuits.

Lors de la composition d'un régime alimentaire pour une personne ayant un intestin malade, il est important de prendre en compte l'effet des produits sur la motilité intestinale. Ainsi, il est possible de normaliser la consistance des selles et la fréquence des selles. Par ces paramètres, les produits sont divisés en 3 groupes:

• Ceux qui augmentent la motilité
• Produits de réduction de moteur
• Produits neutres (n'affectent pas la motricité)

Nutrition pendant la période du syndrome de diarrhée

La décoction de riz aidera à lutter contre la diarrhée.

La diarrhée est un symptôme de troubles intestinaux, accompagnés de selles molles fréquemment.

Lorsque la diarrhée, la motilité intestinale augmente, il cesse d'absorber le liquide normalement. Par conséquent, vous devez manger des aliments qui peuvent réduire la motilité intestinale et reprendre sa fonction d’absorption des liquides.

Dans les premiers jours de la diarrhée, il faut faire attention aux liquides. Vous devez boire beaucoup d'eau tiède pour aider à rétablir l'équilibre hydrique du corps. Parmi les boissons saines, on peut citer le thé fort au citron, le jus de pomme, les boissons alcalines non gazeuses, la décoction de raisins secs, les myrtilles.

Le deuxième jour, il est permis d'utiliser des craquelins sans additifs aromatiques ni poudres. Vous devez manger toutes les heures pour une petite portion et boire en même temps avec beaucoup de liquide. Le troisième jour, vous pouvez introduire progressivement des produits qui réduisent la motilité intestinale et sont particulièrement utiles en cas de diarrhée, à savoir:

• Bouillons de riz et céréales liquides. Le riz ne contient pas de fibres (qui agit comme un laxatif) et possède des propriétés contraignantes. Il est recommandé de manger toutes les 2 heures une tasse de bouillon de riz ou de porridge.
• Bananes. Reconstituer le corps avec du potassium, qui est lavé avec des diarrhées. Pour ce faire, utilisez 2 bananes toutes les 4 heures.
• Viande faible et bouillon de poulet.
• Kashi qui enveloppent la muqueuse gastrique (semoule, flocons d'avoine, sarrasin).
• Des biscottes de pain blanc.
• Pommes au four ou bouillies (contiennent des éléments qui lient les toxines et restaurent la microflore intestinale bénéfique).
• Poisson maigre et viande maigre (sans peau, sans os et sans graisse).
• Carottes bouillies et purée de pommes de terre. Enrichi en vitamine A, qui améliore l'état de la muqueuse intestinale affaiblie et possède des propriétés absorbantes.
• Le fromage cottage à grain fin, faible en gras, les œufs à la coque ou les œufs brouillés vont reconstituer le corps en protéines.
• Potages aux légumes et purée de pommes de terre.
• Kissels et branchies de fruits et baies riches en vitamines.

Nutrition pour la constipation

Les fruits secs aident à la constipation.

La constipation est l'absence ou la difficulté de la défécation. Il existe des produits dont l'utilisation peut augmenter la motilité intestinale, favoriser la digestion rapide des produits et leur libération sous forme de matières fécales.

Les aliments qui activent les intestins et saturent le corps avec tous les oligo-éléments nécessaires à une vie normale devraient être inclus dans le régime alimentaire.

En règle générale, vous devez consommer plus de fibres et boire beaucoup de liquides, éliminer les aliments difficiles à assimiler et provoquer la formation de gaz. Liste des produits recommandés pour la constipation:

1. Pain de seigle ou de blé à base de farine grossière
2. Soupes nourrissantes aux légumes, la betterave sera plus utile
3. Légumes frais, verts
4. Fruits secs
5. Fruits frais (pommes, kiwi, prunes). Les bananes et les poires devraient être jetées.
6. Variétés à faible teneur en matière grasse de poisson et de viande en bouillie ou cuites à la vapeur en escalopes
7. Porridges: sarrasin, orge perlée, avoine, blé, maïs.
8. Produits laitiers fermentés (kéfir, lait aigre, crème sure, yaourt).

L'alimentation pour obstruction intestinale chronique (parésie) présente certaines nuances. Dans ce cas, vous devez souvent manger en petites portions. La température optimale de la nourriture, pour une assimilation facile, devrait être de 38 à 40 degrés.

Les aliments propres à la consommation ne sont broyés que pour faciliter la digestion et réduire la densité des selles.

Aliments interdits pour les maladies intestinales

Lorsque la maladie intestinale est consommée, les produits laitiers sont interdits.

Le menu quotidien pour un intestin malade ne devrait pas inclure les produits qui provoquent la pourriture et la fermentation, contribuent à la formation de gaz.

Les légumineuses et les fibres grossières doivent être exclues. Les graisses d'origine végétale ne sont également pas recommandées, car elles empêchent l'absorption des nutriments.

Les épices irritent le tube digestif. Produits interdits:

1. Viande grasse et poisson;
2. Les légumineuses;
3. Produits laitiers;
4. Les noix;
5. Épices;
6. Œufs sur le plat;
7. Aliments très salés;
8. Plats grillés et fumés;
9. Nourriture en conserve;
10. Plats sucrés;
11. Les champignons;
12. Café
13. Le caviar;
14. Boissons alcoolisées et gazeuses;
15. Restauration rapide

Nettoyage du côlon comme prévention de la maladie

Pamplemousse - un produit qui élimine du sel et des toxines du corps.

Le nettoyage intestinal a longtemps été considéré comme le meilleur moyen de prévention de diverses maladies, et pas seulement du tractus gastro-intestinal.

Dans l'intestin, il reste régulièrement des déchets, qu'il doit normalement amener à l'extérieur.

Cependant, avec une alimentation inadéquate ou l'influence d'autres facteurs, la fonctionnalité de l'intestin peut être perturbée, ce qui peut avoir des conséquences graves au fil du temps: diabète, oncologie intestinale, hémorroïdes, infarctus du myocarde.

Pour prévenir les manifestations désagréables, vous devez inclure dans le régime des produits qui nettoient les intestins des toxines. Il existe des programmes spéciaux pour le nettoyage des intestins qui vous permettent de sélectionner individuellement les produits pour chaque personne.

Cependant, pour tout programme, il existe une exigence générale: observer un régime de consommation d'alcool abondant (au moins 8 verres d'eau par jour). Chaque jour de nettoyage devrait commencer avec un verre d'eau à la température ambiante, bu à jeun. Produits capables de nettoyer les intestins:

• Pamplemousse Excrète les sels et les toxines du corps, augmente l'appétit, nettoie les intestins. Le jus de pamplemousse contient plus de nutriments que tout autre jus de fruit à 100%.
• Prébiotiques et probiotiques. Nettoyer efficacement les intestins et augmenter la microflore en bonne santé.
• Cela comprend tous les produits laitiers fermentés, les bananes, la choucroute, les oignons et l'ail.
• Céréales à grains entiers. Dans le cas d'une préparation appropriée, ils nettoient efficacement les intestins.
• Le sarrasin, le mil, l'avoine et l'orge seront utiles.
• Produits contenant des acides gras. Huiles végétales, poissons gras, graines, fruits de mer, comme si vous lubrifiez les intestins de l'intérieur, contribuant ainsi à éliminer les toxines.
• Betteraves et carottes. Les betteraves se consomment mieux bouillies, les carottes se mangent crues.
• Algues comestibles et légumes de la mer. Ces produits ont une faible teneur en calories, contiennent une grande quantité de minéraux et de vitamines. Ils normalisent les intestins, beaucoup fixent les toxines et les éliminent du corps.

Pour un nettoyage intestinal rapide, des laxatifs tels que l'huile de ricin, le foin d'herbe, l'eau salée et la magnésie conviennent également. Il est important de savoir qu'en cas de maladies intestinales graves, la digestion des aliments peut être très difficile. Par conséquent, la nourriture doit être assez équilibrée et riche en calories. Cependant, ne mangez pas d'aliments qui augmentent la charge sur les organes digestifs.

À propos du syndrome du côlon irritable - dans la vidéo détaillée:

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Quoi ne pas manger quand il y a un intestin malade

Régime alimentaire pour les intestins avec douleur, frustration, obstruction et formation de gaz: des conseils pour bien s'alimenter et un exemple de menu

L'intestin est l'une des parties importantes du corps humain, auquel il convient de prêter beaucoup d'attention, surtout lorsqu'il n'est pas en ordre. Pour tout trouble intestinal, vous devez suivre un régime approprié et faire un régime avec l'aide de votre médecin.

Un régime alimentaire intestinal adéquat contribue à:

1. Restauration de l'activité motrice;
2. Livraison au corps des substances nécessaires;
3. Restaurer la microflore intestinale.

Le régime alimentaire pour la douleur dans les intestins est constitué de plusieurs principes de nutrition:

• La nutrition devrait en particulier restaurer le métabolisme, éliminer les causes de la douleur et prévenir les exacerbations.
• Alimentation équilibrée et variée.
• La combinaison de régimes thérapeutiques avec d'autres méthodes de récupération.
• Ne pas oublier d'autres maladies existantes chez l'homme.

Si l'intestin cesse de fonctionner correctement et provoque une gêne, vous devez rechercher la cause de la maladie. Il est très important de déterminer, avant le diagnostic, quel type de régime convient aux patients en cas de troubles intestinaux.

Il est nécessaire d’éliminer du régime alimentaire du patient les produits contenant beaucoup de fibres végétales, car ils irritent les parois du tractus gastro-intestinal. Et vous devriez réduire la consommation d'aliments contenant du dioxyde de carbone, qui devient souvent la cause de troubles intestinaux.

Menu possible pendant le régime

1. Vous pouvez commencer la journée avec du riz ou de la semoule, bouilli sans lait et une omelette. Il est recommandé de boire une tasse de thé et de ronger un peu de craquelins de pain blanc;
2. Un peu plus tard, vous pouvez boire de la gelée de myrtille;
3. Pour le déjeuner, vous pouvez faire cuire un bouillon de viande maigre et ajouter des flocons d'avoine. Ne pas interférer avec un couple de côtelettes de vapeur et de kissel cerise noire;
4. Au milieu de la journée, vous pouvez faire bouillir la compote d'églantier et ronger les biscuits salés;
5. Le soir, faites bouillir des côtelettes pour un couple et du porridge à base d'avoine roulée. Buvez une tasse de thé.

Obstruction intestinale

Les aliments en cas d'obstruction intestinale ne doivent pas être surchargés avec de grandes portions. Il y a un besoin en petites portions, sans ajouter au menu des produits qui contribuent à la formation de gaz: chou, haricots, eau avec gaz, lait.

1. Le petit-déjeuner peut être composé de flocons d'avoine hachés sans produits laitiers, de fromage cottage faible en gras et d'une tasse de thé;
2. Un peu plus tard, vous pourrez faire cuire une compote de myrtilles ou de coing;
3. Au déjeuner, faites bouillir le bouillon sur la viande et ajoutez un peu de leurre et 2 boulettes de viande. Le déjeuner peut être complété avec du riz bouilli râpé et de la gelée de myrtille;
4. À 4 heures, vous devriez boire un bouillon de hanches sans sucre;
5. Dans la soirée, buvez un verre de gelée de fruits.

Flatulence

La source de la flatulence peut être liée à divers facteurs, notamment l’utilisation d’aliments prédisposés à la fermentation dans l’intestin.

La nutrition lors de la formation de gaz dans les intestins doit être correcte et équilibrée afin que les ballonnements ne deviennent pas une régularité désagréable. Par conséquent, les médecins ont dressé une liste de produits qu'il faut oublier pendant un certain temps afin d'éviter tout problème d'intestin.

• Cultures de haricots sous forme pure et faisant partie d'autres plats;
• Chou, radis et navets;
• Pommes, bananes, poires, pêches et raisins;
• Pratiquement tous les noix;
• Produits contenant de la levure;
• Eau gazéifiée;
• Lait naturel;
• Produits d'amidon;
• Œufs à la coque;
• Tous les aliments en conserve et les viandes fumées;
• Produits salés et marinés;
• Nourriture épicée et chaude;
• Substitut de sucre;
• Alcool

Sur la base de cette liste, vous pouvez facilement vous faire un régime comprenant 5 à 6 petits repas.

Vous devez également vous rappeler certaines des nuances de la nutrition:

1. Ne buvez pas de liquide froid et chaud;
2. Exclure du régime les collations et le chewing-gum;
3. Buvez au moins 2 litres de liquide par jour.

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Régime alimentaire pour la douleur dans les intestins

La douleur dans les intestins est souvent la preuve de processus tels que la fermentation, les ballonnements et les grondements dans l'estomac. La douleur s'accompagne souvent de problèmes de selles et d'une formation accrue de gaz. Souvent, la douleur dans les intestins peut ruiner tous les plans que vous avez construits pour la journée. Le régime pour la douleur dans les intestins est conçu pour soulager la douleur lors de la consommation d'aliments sains pour les intestins.

Régime alimentaire pour un intestin malade

Un régime avec un intestin malade suggère de faire de petits changements dans le régime qui aideront à se débarrasser de la douleur. Ces recommandations sont basées sur les recommandations des médecins et des nutritionnistes. Par conséquent, en les observant, la douleur disparaîtra.

Le régime alimentaire pour la douleur dans les intestins recommande une consommation modérée de laxatifs dans les cas où la douleur est accompagnée de constipation. Lorsque la constipation survient à nouveau le matin, il est nécessaire d'utiliser des laxatifs, mais cela ne doit pas être fait trop souvent, car il peut y avoir une dépendance, et les intestins ne fonctionneront toujours normalement qu'avec la prise de ces médicaments. La même chose s'applique aux fonds pour la diarrhée. Selon les recommandations des médecins, il serait préférable que vous essayiez d'abord de traiter les problèmes de selles aux dépens des remèdes naturels et que s'ils ne produisent pas de résultat, ils passent ensuite à la prise de médicaments.

L'utilisation de produits contenant des fibres est un remède universel contre la diarrhée et la constipation. En effet, il peut augmenter le volume du contenu intestinal et le ramollir, ce qui permet à la constipation de se vider rapidement et à la diarrhée de normaliser la motilité intestinale. Pour augmenter le nombre de fibres dans votre alimentation, vous devez vous en tenir au menu suivant:

• Petit déjeuner: bouillie de son
• Déjeuner: sandwich pain aux céréales
• Dîner: pommes de terre au four, une portion de fraises et une demi-portion de pois

L’utilisation accrue de fibres peut être associée à l’apparition de certains problèmes, tels que les flatulences et les ballonnements. Si vous n’avez pas utilisé auparavant un régime alimentaire riche en fibres, commencez par utiliser des suppléments nutritionnels à base de fibres. De tels additifs alimentaires comprennent la méthylcellulose et les enveloppes d'isfagula.

Le régime alimentaire pour la douleur dans les intestins propose également de se concentrer sur la pectine, car elle contient, comme les fibres, des fibres alimentaires. La pectine peut être obtenue à partir d'oranges, de papayes et de pamplemousses, ainsi que par l'utilisation de la pectine de pomme, qui sert d'additif spécial et est diluée dans de l'eau ou ajoutée à des aliments.

Une alimentation avec un intestin malade prescrit de doubler la consommation d'eau, car avec son aide, le volume des selles augmente et la nourriture se déplace plus intensément dans l'intestin. 6-8 verres d'eau par jour sont la norme, mais il est important de se rappeler que les aliments ne doivent pas être lavés à l'eau froide.

Régime alimentaire pour soulager la douleur dans les intestins recommande de penser à la tenue d'un journal alimentaire spécial, qui devrait inclure des informations sur ce que vous avez mangé et sur la façon dont votre corps a réagi. Cela aidera à identifier les aliments qui causent des douleurs abdominales. Mais il faut tenir compte du fait qu'en cas de douleur, ce n'est peut-être pas la faute de la nourriture que vous avez mangée il n'y a pas longtemps, mais au contraire, celle qui a été consommée il y a un, voire deux.

De l'utilisation du blé et des produits laitiers devraient être abandonnés, car ils sont très souvent la cause de la douleur dans les intestins. Le journal alimentaire aidera à déterminer la réaction à ces produits, et si les effets négatifs de leur consommation se confirment, ils sont complètement exclus du régime alimentaire. Remarque: le blé et le lait sont souvent présents dans de nombreux aliments. Vous devez donc étudier attentivement la composition.

Une activité motrice accrue aidera également à normaliser le fonctionnement de l'intestin. Vous devriez donc penser au jogging, à la natation ou au moins à la marche. Il est nécessaire de donner au moins trois cours par semaine et, si possible, d’essayer davantage, car un bon exercice physique ne fera pas de mal.

Maladie intestinale: ce qui peut et ne peut pas être utilisé

L'intestin remplit l'une des fonctions principales du processus de digestion. Les maladies intestinales sont causées par la dysenterie, l’infection par des micro-organismes simples (Giardia, amibe, trichomonas), l’intoxication (mercure, arsenic), les violations du régime et la qualité de la nutrition, à la suite d’un régime inadéquat, de blessures. Le processus d'inflammation se produit soit dans l'intestin grêle (entérite), soit dans le gros intestin (colite), ou tout le tractus gastro-intestinal (entérocolite) s'enflamme.

Les maladies intestinales sont divisées en aiguë et chronique. Il est nécessaire de traiter les maladies intestinales de manière correcte et en temps utile afin d'éviter que la maladie ne se manifeste dans la forme chronique.

Le rôle principal dans le traitement des maladies intestinales appartient au régime alimentaire approprié. Le régime alimentaire dépend de la nature de la maladie, de l'état de la fonction motrice de l'intestin, de la présence ou de l'absence d'intolérance alimentaire, de l'âge, du sexe du patient, des comorbidités.

Il faut également garder à l'esprit que tous les produits affectent la fonction intestinale de différentes manières et peuvent être divisés en trois groupes:

• promouvoir la vidange
• retarder la vidange
• produits qui ont peu ou pas d'effet sur les selles

Nourriture pour l'inflammation aiguë des intestins.

L'inflammation aiguë de l'intestin - entérocolite, se produit en même temps qu'une inflammation aiguë de l'estomac. Principaux symptômes: nausée, vomissement, diarrhée, pleurs d'éructations, douleurs à l'estomac, manque d'appétit, faiblesse générale grave.

En cas d'inflammation aiguë, il est recommandé de ne consommer que des aliments liquides, tels que l'eau de riz et la gelée de myrtilles, le premier jour. En cas de vomissements et de diarrhée, le corps perd beaucoup de liquide, il est donc très important de boire plus de liquide. Il est recommandé de boire du thé chaud sans sucre ni eau minérale. Le troisième jour de la maladie, un régime avec une quantité limitée de calories est recommandé: 200 g de glucides, 60 g de matières grasses, 5 à 6 g de sel, 100 à 120 g de protéines.

Nutrition médicale pour la diarrhée sévère

• soupes dans du bouillon maigre de poisson ou de viande, vous pouvez ajouter du riz ou de la semoule
• bouillon de légumes
• craquelins de pain de blé
• côtelettes de vapeur de viande ou de poisson faibles en gras
• fromage cottage faible en gras
• porridge râpé (sarrasin, flocons d'avoine, riz)
• gelée
• pommes fanées
• thé vert
• café noir
• décoction de cassis, myrtilles séchées, églantier

Produits à exclure

Pour les maladies intestinales doivent être exclus:

• aliments et produits gras (bouillon, viande, volaille, poisson)
• conserves, viandes fumées
• farine et produits de boulangerie
• produits laitiers
• gruau d'orge et de blé
• des pâtes
• les légumineuses
• baies, légumes, fruits frais
• gâteaux, pâtisseries, bonbons, chocolat
• café, cacao
• boissons froides et gazeuses

La nourriture est caractérisée par une faible valeur énergétique (2000kkal par jour). Une journée consomme 90 g de protéines, 70 g de matières grasses, 250 g de glucides.

Nutrition médicale pour la constipation

• soupes de légumes
• viande, poisson (faible en gras)
• pain complet rassis
• produits laitiers
• céréales friables
• légumes (carottes, tomates, betteraves, courgettes, concombres, chou-fleur, citrouille)
• baies et fruits
• confiture de miel
• fruits secs trempés (figues, pruneaux)
• bouillon hanches
• jus de fruits (légume, fruit)

Produits à exclure:

• viande grasse
• produits de boulangerie à base de farine de la plus haute qualité
• les légumineuses
• ail, oignon
• radis, radis
• conserves, viandes fumées
• riz, semoule
• des pâtes
• du chocolat
• gelée
• thé fort
• moutarde, poivre, raifort

La valeur nutritionnelle des aliments en cas de constipation est de 2 800 à 3 000 kcal par jour. 100 g (50 g de protéines animales) sont utilisés comme protéines, 90 à 130 g de graisses (50 g de matières grasses végétales), 400 à 420 g de glucides.

Un article sur le sujet: "Maladie intestinale: que peut-on et ne peut-on pas consommer" est fourni uniquement à titre d'information générale et ne saurait se substituer à un avis médical professionnel. Abonnez-vous à notre groupe Vkontakte!

Que faire si vos intestins vous font mal

Si la gêne survient rarement à la suite d’un changement soudain de régime ou de mode de vie habituel, il n’ya pas lieu de s’inquiéter. Lorsque les douleurs abdominales deviennent régulières, vous devez réfléchir aux causes et aux moyens de rétablir la santé le plus rapidement possible.

Une gêne chez un adulte ou un enfant peut indiquer à la fois une défaillance temporaire et la présence d'une pathologie grave du système digestif. Les symptômes caractéristiques se développent lorsque la contraction chaotique du muscle lisse du bas-ventre commence. En conséquence, l'acide lactique s'accumule dans les cellules, irritant les terminaisons nerveuses. Cela provoque une douleur modérée ou intense.

Pourquoi les intestins font mal

Des processus négatifs se développent sous l’influence des facteurs provocants suivants:

• Inflammation de la muqueuse muqueuse intestinale. La cause principale est un mécanisme auto-immun ou une infection dans le corps. Si l'intestin grêle est touché, l'entérite est diagnostiquée et la colite est diagnostiquée. Au cours du processus pathologique de l'annexe, une appendicite nécessitant une intervention chirurgicale est vérifiée.
• Dysfonctionnement du système immunitaire. En conséquence, des anticorps sont produits activement contre les tissus intestinaux. En l'absence de traitement, une complication sous forme de colite ulcéreuse n'est pas exclue.
• Invasion parasitaire. La longue présence de vers (comme les vers ronds, le ténia du porc ou du bovin, le ver solitaire large) contribue à l’empoisonnement du corps. L'intoxication et les blessures mécaniques sont les principales causes de douleur intense.
• Dysbactériose. Lorsque l'équilibre de la flore bénéfique et conditionnellement pathogène est perturbé avec la prédominance du second composant, la digestion des aliments se produit avec une formation accrue de gaz et un gonflement intestinal. Dans le même temps, les toxines bactériennes s'accumulent, ce qui conduit au développement du syndrome de la douleur.
• Inflammation chronique du pancréas. Ce processus s'accompagne d'une production réduite d'enzymes digestives, ce qui affecte négativement le fonctionnement de l'estomac et des intestins. Le résultat - processus de fermentation prononcés, flatulences, crampes.
• Péristaltisme ou atonie insuffisant. Avec une telle violation, la nourriture digestible s'accumule dans le tractus gastro-intestinal inférieur, provoquant un fort étirement des parois et de la douleur.
• Thrombose mésentérique. Lorsque les obstructions sont responsables de l’alimentation, les artères développent une nécrose. Même les puissants analgésiques ne font pas face à cette situation.
• Obstruction intestinale. S'il existe un processus aigu avec une croissance tumorale active ou un chevauchement de la lumière avec un corps étranger, le mouvement des masses alimentaires est difficile. La conséquence est un fort spasme.
• L'ischémie Dans le contexte d'une violation de la perméabilité vasculaire, une crampe intense se manifeste dans l'intestin. Le groupe à risque comprend les patients atteints de varices, de diabète, d’athérosclérose.
• Polypose Surcroissance de la muqueuse dans le côlon.
• La maladie de Crohn. Si elle n'est pas traitée, la pathologie est dangereuse en raison de la probabilité élevée de développer un cancer.
• Chimiothérapie. Les cellules intestinales sont endommagées ou détruites.

La douleur dans le bas de l'abdomen accompagne souvent la fin de la grossesse ou devient une manifestation du syndrome du côlon irritable. Dans les deux cas, la situation peut être corrigée en révisant le régime.

Symptômes de douleur intestinale

Les sensations désagréables dans l'estomac peuvent être d'une autre nature:

1. Spasme aigu intense. Les crises à court terme sont associées à un empoisonnement, une infection, une appendicite et à des crises prolongées - dysbiose, colite ulcéreuse.
2. Douleur après avoir mangé.
3. Le malaise douloureux est inhérent à l'inflammation chronique lente.
4. Crampes sous la forme de contractions.

Considérant exactement où les intestins sont touchés, vous pouvez faire une hypothèse sur les causes de la pathologie:

• Des sensations désagréables en bas à droite indiquent une appendicite.
• Si vous êtes dérangé par le malaise du côté gauche, cela vaut la peine d'explorer le côlon sigmoïde.
• Lorsque le bas-ventre au centre fait mal, l'entérite est possible.
• Le spasme renversé parle de la défaite de tous les départements - entérocolite.

Outre le principal symptôme sous forme d'inconfort tolérable ou aigu, d'autres signes complètent le tableau:

• Dans l'ischémie intestinale, il y a une nausée incontrôlable constante, des selles molles, une pression sur le péritoine entraîne une augmentation des spasmes. Les saignements ne sont pas exclus.
• Si la polypose se développe avec une croissance sur les parois des formations bénignes, des douleurs dans les intestins apparaissent aux stades avancés. L'estomac peut faire mal, la vidange est difficile en raison d'une constipation régulière.
• Dans la maladie de Crohn, qui se développe sur le fond de l'inflammation chronique, le rectum petit et grand est affecté simultanément. Les patients avec ce diagnostic n'ont pas d'appétit, la température augmente, une diarrhée survient, des excréments se trouvent dans les selles, le mucus.

Dans ce dernier cas, le retard du traitement est lourd, non seulement d'anémie, mais également d'oncologie.

Que faire si vos intestins vous font mal

La sélection des méthodes appropriées pour éliminer les spasmes n’est possible qu’après avoir identifié la cause de l’inconfort. Pour ce faire, planifiez un certain nombre de mesures de diagnostic:

• Analyse des matières fécales - coprogramme. Sur la base des résultats obtenus, on peut comprendre à quel point le processus de digestion des aliments est complet.
• L'analyse bactériologique est appropriée s'il est nécessaire de déterminer l'agent causal de l'infection ou de comprendre comment la flore intestinale bénéfique et pathogène est répartie.
• Endoscopie. Pour cela, un tube à fibre optique équipé d'une caméra passe dans l'estomac pour évaluer la structure de la muqueuse.
• Examen aux rayons X - réalisé avec un agent de contraste (mélange de baryum). Avec son aide, il est possible d'estimer à quel point les parois intestinales sont modifiées, comment les aliments digestibles se déplacent.

Lorsqu'il est difficile de savoir quels médicaments pour soulager la douleur sont nécessaires à un moment donné, avant une visite chez le médecin ou une visite en ambulance, il est recommandé:

1. Buvez antispasmodique. Dans la plupart des cas, un bon effet donne No-shpa.
2. Trouvez la position optimale du corps dans laquelle le spasme s'atténue.
3. Si la condition est rétablie dans la demi-heure, procédez aux procédures qui guérissent les intestins. Vous pouvez commencer par un massage de l'abdomen.
4. Lorsque les ballonnements sont exprimés, la prise de préparations spéciales n’interférera pas. Par exemple, boire du Smektu ou du charbon actif.

Certains moments sont négociés en fonction du type de spasme.

Douleur aiguë

Dans cette situation, la prise d'analgésiques à la maison ne donnera aucun résultat. Il est nécessaire d'appeler une ambulance dès que possible, car le médecin doit prescrire un traitement. Avant son arrivée, le patient a besoin de repos complet.

Douleur sourde

La raison de l'inconfort peut être à la fois mineure et plutôt grave. Torsion de l'intestin, helminthiases massives, processus adhésif ou néoplasique ne sont pas exclus. Le traitement, comme dans le cas précédent, est à long terme et n'est prescrit qu'après un examen approfondi.

Douleur lancinante

En règle générale, l’apparition de spasmes aigus ne dépend pas de l’alimentation ou de l’activité physique. La particularité de la maladie est le soulagement rapide du syndrome et son retour dans le temps. Pour le soulagement, prenez des antispasmodiques, mais lorsque vous répétez une attaque, vous devez vous rendre chez le médecin.

Douleur après avoir mangé

S'il existe un lien direct entre la nutrition et les spasmes, la cause principale de l'état négatif est une charge excessive de l'estomac et une irritation des muqueuses. En cas de malaise nocturne, on peut suspecter un ulcère.

Pour atténuer les symptômes, exclure les aliments lourds et épicés de l'alimentation, refuser de prendre une collation sans collation. Il est également déconseillé d’utiliser des plats trop froids ou trop chauds.

Douleur constante

Le syndrome du côlon irritable est une pathologie courante associée à des crampes persistantes. Il procède avec un tabouret contrarié. Il est possible que la diarrhée et la difficulté d'aller aux toilettes soient difficiles à cause de la constipation. Les deux états sont accompagnés de crampes sévères, de flatulences.

Les personnes ayant un système nerveux instable et une faible résistance au stress sont sujettes à cette maladie. Les personnes à risque et celles qui ne mènent pas un style de vie actif se nourrissent de produits de qualité médiocre et insuffisamment riches en fibres. Une autre catégorie - les femmes en période de ménopause.

Quoi prendre pour la douleur dans les intestins

Pour éliminer les spasmes dans les situations où la chirurgie n'est pas indiquée, un traitement étiotrope complexe est pratiqué:

• Prendre des antibiotiques - des médicaments sont nécessaires si une infection est diagnostiquée.
• Probiotiques - le besoin de bactéries vivantes est présent lorsque les tests confirment un déséquilibre et que les selles sont perturbées.
• Immunosuppresseurs. Ils sont pris par les patients atteints de colite ulcéreuse, obstruction intestinale. Le but de la thérapie est de réduire l’activité du système immunitaire.

Parallèlement, un traitement pathogénique est prévu pour assurer le bon fonctionnement du système digestif. La liste comprend plusieurs éléments:

• Enzymatique signifie. Ils aident à accélérer le processus de digestion, en éliminant la stagnation et la fermentation des aliments. Ils prennent les comprimés en respectant scrupuleusement les instructions - il est important de déterminer avec précision le dosage et de respecter les intervalles de temps.
• Absorbants Les préparations pharmaceutiques de ce groupe aident à débarrasser le corps des substances nocives. Si, en présence de spasmes, le patient est nauséeux et que des problèmes de peau sont exprimés (éruptions cutanées, desquamation apparaissent), les mesures visant à éliminer les toxines deviennent prioritaires.

Le traitement n’est pas non plus sans antispasmodiques qui affectent les principaux symptômes. En plus des médicaments traditionnels No-shpy, les médicaments myotropes de la nouvelle génération peuvent être prescrits. Ceux-ci incluent Duspatalin, qui affecte les muscles lisses de l'intestin sans perturber le péristaltisme. Lorsque la situation est aggravée par le processus inflammatoire, des médicaments non stéroïdiens sont injectés dans le programme pour soulager la douleur.

Régime intestinal

Si vous vous inquiétez régulièrement de malaises à l’estomac, prévoyez un régime alimentaire en fonction des caractéristiques du fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Pour la constipation, suivez ces directives:

• Il est utile de manger du pain complet ou du pain au son, mais en quantités minimes.
• Les fruits et les légumes devraient être abondants.
• Céréales préférées - orge, blé, orge, sarrasin.
• La viande et le poisson ne prennent que des variétés maigres. Des carottes, du chou, des betteraves sont ajoutés aux bouillons.
• Vous pouvez boire de l'eau purifiée non gazeuse, une compote de fruits frais ou secs, des jus dilués, du thé.

Sous l'interdiction des bonbons à la gélatine, gelée, farine de cuisson de la plus haute qualité.

En cas de tendance à la diarrhée, un régime est prévu, excluant l’irritation des muqueuses:

• Le porridge servi uniquement sous forme d'essuyé.
• La viande et le poisson sont cuits, ce qui rend le soufflé uniforme.
• Les soupes sont bouillies sans addition de pommes de terre, de pâtes et sont fouettées jusqu'à obtenir un état de purée de pommes de terre.
• La côtelette et le poisson haché sont préparés avec du riz.
• Parmi les baies et les fruits, la préférence est donnée aux fruits aux propriétés astringentes: coing, myrtille et cornouiller.

Dans les deux cas, pour éliminer les crampes, le thé et le café forts, les oignons, l'ail et les radis sont exclus du menu.

Quel médecin contacter

Les médecins de plusieurs spécialités traitent les problèmes de l'intestin:

Cette dernière consultation n’est nécessaire que si l’on soupçonne des processus malins.

Si de graves dysfonctionnements sont exclus, les problèmes d'estomac sont facilement résolus. La révision des habitudes, le refus d'une vie sédentaire, un aliment difficile à digérer viennent à la rescousse. Ils aideront à améliorer l'état et les techniques de relaxation qui affectent positivement le système nerveux et le tractus gastro-intestinal.

Quand l'intestin te fait mal que tu peux manger

Nous souhaitons la bienvenue à tous les lecteurs de notre blog qui s’intéressent à la nourriture avec intestin douloureux

Après tout, la formulation de cette question acquiert aujourd’hui un caractère à grande échelle, en s’orientant vers le groupe des jeunes, sans parler des personnes de la génération la plus âgée.

Par conséquent, des mesures préventives comme un régime thérapeutique contribuent à la rééducation efficace des intestins pour un très grand nombre de personnes.

Natalia, une employée de notre entreprise, une fille très intelligente et assidue au travail, avant sa grossesse, était extrêmement frivole à propos de sa santé.

Ses repas se résumaient souvent en pain sec, restauration rapide, restauration rapide, sandwichs à la saucisse ou à une tasse de café traditionnelle le matin.

Il est clair que ses intestins se sont parfois rebellés avec une constipation désagréable, à laquelle Natalia n'a pas attaché de l'importance.

En quelque sorte, au travail, elle se sentait mal: douleurs aiguës dans le bas de l'abdomen, nausées, vertiges. J'ai dû appeler une ambulance.

À l'hôpital, après l'examen, les médecins ont déclaré que pendant la grossesse, elle avait aggravé son obstruction chronique en raison d'une diminution de la motilité intestinale.

Après un traitement intensif, Natalia a reçu son congé, mais il lui a été fortement recommandé de faire attention à son alimentation. Cela est nécessaire pour normaliser le fonctionnement de l'intestin afin d'éviter un inconfort supplémentaire.

Comme lors de la suite de la grossesse, l'utérus en croissance exerce une pression constante sur ses intestins, provoquant une douleur intense.

Quels processus physiologiques se produisent dans nos intestins? Qu'est-ce qui provoque le développement de ses maladies?

Quel type de régime alimentaire sain une personne devrait-elle observer afin de rétablir et de maintenir un mode de fonctionnement normal de son corps, parlons-en davantage.

La physiologie du processus digestif

Dans le processus de digestion, l'une des fonctions clés du corps est l'intestin. Il se compose de deux sections: l'intestin grêle et le gros intestin. Examinez séparément les processus qui s'y produisent

Intestin grêle

Dans l'intestin grêle se trouve une digestion complète des nutriments et leur absorption ultérieure.

Ici, le clivage complexe des protéines se produit sous l’influence de la lipase pancréatique en mono et diglycérides. Ensuite, après hydrolyse des cellules intra-intestinales, elles se transforment en chilomyrons se transformant en lymphe.

Les glucides de cette zone sous l'action de l'amylase pancréatique sont convertis en monosaccharides.

L'hydrolyse dans l'intestin grêle est facilitée par les enzymes des bactéries intestinales et le processus de digestion est facilité par les sucs intestinal et pancréatique.

Gros intestin

Dans notre gros intestin, les processus qui complètent la digestion ont lieu, ici:

• Le chyme est concentré;
• Des masses fécales se forment;
• Les électrolytes, les vitamines hydrosolubles, les acides gras sont absorbés;
• La fibre alimentaire des cellules végétales est décomposée;
• Les vitamines du groupe B, PP, K sont synthétisées.

La microflore joue également un rôle important dans la physiologie du côlon. Elle contribue à:

• La formation d'une membrane muqueuse normale;
• Régulation des échanges eau-sel et gaz;
• Métabolisme des lipides;
• Inactivation d'enzymes;
• Fermentation de l'acide carbonique en produits acides.

Causes et symptômes des manifestations douloureuses

Les causes de la douleur dans les intestins sont:

• Nombreux stress;
• Mauvaise nutrition;
• Mauvaise écologie;
• Consommation excessive d'alcool et de caféine;
• Excès d'enzymes bactériennes.

Ces douleurs sont de gravité variable. Ils peuvent être douloureux, avoir des coutures, des crampes ou tirer.

Les douleurs spasmodiques se produisent lorsque:

• Colpitum;
• La dysenterie;
• La diarrhée;
• La salmonellose;
• Entérite;
• Syndrome du côlon irritable.

La douleur douloureuse dans l'abdomen gauche est associée à une tension constante de la paroi intestinale. Ses résultats peuvent être:

• Constipation atonique;
• Inversion des intestins;
• Défécation avec facultés affaiblies;
• Helminthiases massives;
• Maladie adhésive;
• Les tumeurs.

Les douleurs aiguës parlent d'états dangereux des intestins ou des organes internes avec:

• Appendicite aiguë;
• Grossesse extra-utérine;
• Colique rénale;
• La péritonite;
• Perforation de l'estomac ou des intestins.

Tâches et principes de la diététique

En cas de maladies intestinales causées par une pathologie spécifique du processus, l’état de mobilité et l’âge du patient, les gastro-entérologues recommandent vivement une alimentation saine. Un régime correctement formulé vise à:

• Normalisation de la microflore;
• Prévention de l'intolérance alimentaire;
• L'activation du métabolisme, qui non seulement traite, mais empêche également l'exacerbation de la maladie;
• Combler les carences nutritionnelles nécessaires.

Le patient doit également adhérer à:

1. Bon régime alimentaire régulier.
2. Menu approximativement équilibré avec les calories et la composition chimique des principaux produits.
3. Mode de vie sain avec un exercice raisonnable.

Nourriture diététique

Avec les maladies intestinales, une alimentation saine est une nécessité quotidienne pour une personne. Son régime élimine ou restreint l'utilisation de certains aliments du régime.

Cependant, les technologies modernes de préparation de plats diététiques permettent non seulement de diversifier un menu exemplaire, mais également de répondre pleinement aux exigences du processus thérapeutique.

Examinez les éléments essentiels de la nutrition nécessaires pour faire attention aux maladies intestinales les plus courantes.

La diarrhée

Ce syndrome clinique survient dans les maladies de l'intestin grêle et du gros intestin. Plus de trois fois par jour, il se caractérise par une vidange naturelle du corps, des excréments muqueux liquides ou mous.

Le traitement diététique du syndrome de diarrhée devrait:

• Contribuer à la réduction de l'activité motrice intestinale;
• Inclure dans le régime chaud soupes muqueuses, gelée, bouillie en purée, thé fort;
• Excluez du menu exemplaire l’utilisation de plats à base de navet, d’oignons, de radis, d’oseille, de radis, de champignons, d’ail;
• Inclure dans le régime alimentaire des aliments contenant des glucides simples.

Constipation

Ce syndrome est associé à un dysfonctionnement persistant et prolongé du côlon. Elle se caractérise par une fréquence de selles rare, inférieure à trois fois par semaine. Dans le même temps, le processus de défécation s'accompagne d'un effort forcé à long terme.

En cas de constipation chez le patient, il est nécessaire de se connecter au régime alimentaire, ce qui améliore la motilité, les aliments riches en fibres alimentaires sous forme de glucides non digestibles, fibres ou fibres.

Dans le menu exemple, la préférence devrait être donnée:

• Les légumes;
• Chou;
• Des fruits;
• Les abricots;
• Fruits secs;
• Les carottes;
• Grain;
• Céréales de sarrasin, d'avoine, d'orge;
• Algues

À ce stade de notre histoire, nous voulons nous arrêter, nous détendre et vous parler de bonbons.

Êtes-vous un bec sucré? Ça arrive! Beaucoup, de même que vous ne pouvez pas résister aux vitrines des magasins, où sont disposées des bonbons emballés dans des emballages de bonbons brillants, des gâteaux pour faire l'appétit ou de délicieux biscuits croquants avec des additifs de noix, chocolat, fruits secs.

Mais quelque chose n'est pas devenu votre appétit récemment, et dans l'estomac est en train de faire bouillir le météorisme, un écoulement abondant de gaz avec une diarrhée modérée?

Ceci est très similaire à la dyspepsie fermentante, qui se développe avec une quantité excessive de glucides facilement digestibles. Ils inhibent la microflore intestinale, favorisent la croissance d’organismes pathogènes sous condition.

Dans le même temps, la fermentation des sucres commence, entraînant la formation d'une grande quantité d'eau et de gaz.

Notre conseil! Excluez de votre nourriture les sucreries, la gelée, une variété de céréales blanches, les brioches, la purée de pommes de terre. Aller à la viande bouillie, poisson maigre, omelettes de protéines, sarrasin, isolats de soja.

Bons thés de menthe ou de camomille, de fraises ou de canneberges.

Où en savoir plus?

Comment aider les remèdes populaires de vos intestins malades? Comment choisir un menu pour une alimentation saine? Aujourd'hui, toutes ces questions intéressantes peuvent être trouvées des informations complètes dans le livre "School of Healthy Eating" par Elena Levitskaya.

Voici les techniques et les recettes Ayuverdy pour nettoyer le tractus gastro-intestinal à l'aide de médicaments à base de plantes ou d'autres programmes de santé. De plus, chacun ici peut trouver un programme de nutrition individuel pour sa maladie.

Elena Levitskaya est l'auteur de nombreux cours sur la correction du poids dans le domaine de la nutrition. Elle développe et adapte des plats traditionnels aux règles de l'alimentation ayurvédique.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la nutrition appropriée pour les maladies intestinales, nous vous conseillons de vous abonner à notre blog. Ici, vous pouvez toujours trouver vous-même les informations nécessaires pour améliorer votre état grâce à une alimentation saine. En outre, dans vos commentaires, vous pouvez partager votre expérience en ligne avec des amis et trouver ensemble des solutions aux problèmes d'intestins.

Vous bénisse! Ne tombez pas malade!
Au revoir, à bientôt!

Régime alimentaire pour la douleur dans l'intestin

Les intestins sont l’un des organes essentiels de la digestion. Il est important de surveiller son état de santé, de bien manger et de consulter périodiquement son médecin pour obtenir un diagnostic. Les médecins peuvent prescrire des régimes appropriés pour soulager la douleur, les crampes et la douleur, en fonction des problèmes associés à ce corps.

Régime alimentaire pour la douleur dans les intestins avec des troubles

La perturbation de l'intestin peut se manifester de différentes manières. Les maladies gastro-intestinales sont souvent exprimées sous forme de constipation ou de diarrhée, accompagnées de douleurs ou de plaies récurrentes. Dans ce cas, les médecins prescrivent des régimes spéciaux qui aident à restaurer la microflore intestinale. Cependant, pour identifier la véritable cause de divers symptômes, il est recommandé de se rendre à l’hôpital afin de diagnostiquer le tractus gastro-intestinal. Les régimes médicamenteux pour les sensations désagréables dans la région intestinale consistent en des produits divisés en trois types principaux:

1. Aliments qui accélèrent la motilité intestinale: fruits secs, produits laitiers, pain Borodino, produits de boulangerie contenant du son, céréales (sarrasin, orge, gruau), cornichons, boissons gazeuses, légumineuses.
2. Produits inhibant la motilité: baies (cerises, myrtilles), soupes, gelée, céréales muqueuses, plats chauds.
3. Indifférent: poisson, volaille (toute bouillie, faible en gras), craquelins, fromage cottage sans levain.

En cas d’enflure, de diarrhée, d’inconfort (bas de l’abdomen, droit ou gauche, commence à gémir, tire), il est souhaitable de manger des aliments riches en pectine: yogourt, banane, compote de pomme, etc. Le régime alimentaire pour la douleur dans l'intestin implique l'utilisation de grandes quantités d'eau, au moins un verre après chaque attaque. Avec le désordre, le corps manque de potassium, de sorte que les aliments riches en cet élément doivent être inclus dans le régime alimentaire (pomme de terre uniforme, fruit).

Les produits laitiers peuvent être considérés comme les bons ingrédients dans les régimes. Les médecins recommandent régulièrement d'utiliser le kéfir, le lait, le ryazhenka faible ou moyen en gras. Ces produits ont une consistance acceptable, rétablissent la microflore intestinale. Passer à l'utilisation fréquente de lait, sur les conseils des nutritionnistes, devrait être progressivement - afin d'éviter les flatulences excessives. Le reste de la nourriture consommée pendant le régime pour soulager la douleur dans le tractus intestinal doit être:

Que pouvez-vous manger avec un intestin malade

Dans les maladies chroniques, une alimentation douce est recommandée, ce qui joue un rôle important dans la lutte contre les affections intestinales. Il est nécessaire de porter une attention particulière aux produits ayant une teneur considérable en protéines (il devrait être consommé jusqu'à 150 g par jour). Recommandé: œufs (durs), viande maigre (bouillie), fromage cottage, flocons d'avoine. Pendant la période de traitement devrait s'abstenir de fast-food, aliments durs, qui peuvent endommager les parois du corps, pointu, frit. Le régime alimentaire pour la douleur dans l'intestin (exacerbations chroniques) doit être strictement suivi et la nourriture doit être bien mastiquée.

L'élément essentiel qui doit être présent dans les régimes thérapeutiques est la fibre. Les aliments riches en ce composant augmentent la perméabilité du côlon. Les fibres alimentaires normalisent la promotion des aliments dans le tractus gastro-intestinal, et l'absence d'un composant dans le corps peut provoquer une constipation et des troubles métaboliques. La cellulose se trouve dans les avocats, toutes sortes de légumineuses, l’orge et le son. Si les intestins sont douloureux ou si des selles liquides sont apparues, il est recommandé de limiter la consommation de sucre, de desserts.