Prévention de la gastrite

La prévention de la gastrite est un ensemble de mesures visant à prévenir les modifications inflammatoires de la muqueuse gastrique. Cela inclut la lutte contre tous les types et formes de cette maladie. Une certaine spécificité et une séparation des mesures préventives se produisent dans deux types de gastrite: aiguë et chronique. Cela est dû à des mécanismes pathogéniques fondamentalement différents de leur apparition.

Mesures préventives générales pour tous les types de gastrite

La prévention des processus inflammatoires aigus et chroniques dans la muqueuse gastrique repose sur leur soudaineté, leur évolution en forme de vague et leur apparition uniquement lorsqu'ils sont exposés à des facteurs environnementaux nocifs. Par conséquent, toutes les mesures préventives visent à éliminer ou à limiter au maximum le contact du corps avec eux. Cela signifie que si certains facteurs n'affectent pas le corps, il ne se produira jamais de gastrite aiguë ou d'exacerbation chronique.

Comme la muqueuse gastrique n’est en contact direct qu’avec l’air et les aliments, la prévention de son inflammation consiste donc à en contrôler la qualité. Toutes les mesures préventives peuvent être divisées en: prévention communautaire et individuelle.

La prévention publique de la gastrite aiguë est contrôlée au niveau de l'État par les structures autorisées de la station sanitaire et épidémiologique. Ils doivent maintenir un contrôle strict sur les établissements de restauration et la qualité des aliments distribués, l'état de l'eau potable et la désinfection des eaux usées. Ceci est particulièrement important pour la prévention de l'incidence massive de gastrite aiguë de nature infectieuse-toxique.

Les mesures préventives individuelles visant à prévenir la gastrite impliquent que chaque personne respecte certaines règles. Tout d’abord, elles ont trait aux caractéristiques des produits alimentaires, à leur exactitude et à leur culture alimentaire.

Prévention de la gastrite comprend:

Le bon régime Cela implique le refus de la nourriture du fast-food, des plats de viande et de poisson frits et à moitié cuits, ainsi que d'un excès d'épices. Malgré leur excellent goût, ils peuvent provoquer une irritation instantanée de la muqueuse gastrique, suivie d'une inflammation. Veillez à respecter la combinaison ou l’alternance dans le régime alimentaire des aliments liquides et secs;

La qualité des produits. Il est préférable d'utiliser uniquement des plats fraîchement préparés. Il est inacceptable d'utiliser des aliments présentant des signes douteux de sa bonté. Lors de la visite d'établissements de restauration, le choix est de ne donner que des preuves, dont l'apparence correspond aux normes établies. Tout soupçon de violation de la technologie de cuisson ou son inadéquation devrait constituer une raison pour refuser de l'utiliser.

Mode d'alimentation. Dans la prévention de la gastrite aiguë, la régularité des repas joue un rôle important. Ils doivent être organisés à une heure précise, ce qui normalisera initialement le niveau de sécrétion gastrique. Dans de telles conditions, le risque de gastrite est minimisé, même lorsque des aliments de mauvaise qualité pénètrent dans la cavité gastrique.

La quantité de nourriture. L'utilisation simultanée de grandes quantités de nourriture (trop manger) est inacceptable, surtout après le jeûne et le soir avant le coucher;

Le processus de manger. Afin de ne pas provoquer le développement de la gastrite, vous devez manger dans une atmosphère calme, ne vous pressez pas, mastiquez bien les aliments;

Boissons alcoolisées et tabagisme. Un alcool de mauvaise qualité et ses substituts peuvent provoquer non seulement une inflammation de la muqueuse gastrique, mais également des brûlures chimiques. L'abus de boissons alcoolisées, tôt ou tard, provoquera une gastrite. La fumée de tabac n'est pas en mesure de provoquer directement des changements inflammatoires dans la cavité de l'estomac, mais exacerbe considérablement les effets négatifs de l'alcool et d'autres facteurs nocifs.

Composés chimiques. Les travaux avec des produits chimiques et des poisons, l'inhalation de vapeurs, leur utilisation délibérée ou accidentelle se terminent souvent par une gastrite aiguë érosive et ulcéreuse. Pour prévenir les gastrites d'origine chimique, il est nécessaire de limiter autant que possible le contact avec les produits chimiques et d'utiliser un équipement de protection individuelle;

Prévention de la gastrite purulente et du phlegmon de l'estomac. Elle consiste en un traitement opportun et adéquat des processus infectieux purulents, en respectant les règles de l'asepsie et de l'antisepsie au cours de toute procédure médicale.

Caractéristiques supplémentaires de la prévention de la gastrite chronique

Bien que l’inflammation aiguë et l’inflammation chronique de l’estomac soient des mécanismes différents de son développement, certaines des mesures de prévention sont de nature générale. Mais il y a ceux qui peuvent être attribués à la prévention spécifique de la gastrite chronique. Ceux-ci incluent:

Activité physique Son manque ou excès affecte également le cours de la gastrite chronique, provoquant son exacerbation. Par conséquent, l'effort physique devrait être modéré et compatible avec les capacités physiques d'une personne donnée;

Activité psycho-émotionnelle. Les patients atteints de gastrite chronique doivent éviter les surtensions nerveuses et les troubles mentaux. Ils perturbent les processus de sécrétion dans l'estomac et sa motilité, ce qui conduit à une exacerbation du processus inflammatoire;

Restreindre l'utilisation de médicaments qui irritent la muqueuse gastrique. Il s’agit tout d’abord des dérivés de l’acide acétylsalicylique (aspirine, aspecard), des anti-inflammatoires non stéroïdiens et des antibiotiques. S'ils ne peuvent être remplacés par quoi que ce soit, un tel traitement devrait être couvert avec des médicaments gastroprotecteurs (famotidine, oméprazole, almagel, venter);

Traitement préventif et opportun périodique des exacerbations de la gastrite chronique. Les personnes souffrant de cette maladie doivent savoir que, deux fois par an (printemps, automne), elles doivent suivre un traitement anti-rechute. En ces saisons, la gastrite est sujette à une exacerbation. Si cela se produit, le traitement doit commencer dès que possible.

Surveillance clinique par un gastro-entérologue, un médecin généraliste ou un médecin de famille. Chaque patient souffrant de gastrite chronique doit avoir un spécialiste qualifié en qui il a confiance. Il devrait discuter de toutes les questions liées au traitement, au mode de vie, à la nutrition et aux examens nécessaires.

Article auteur: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastro-entérologue

Éducation: Un diplôme dans la spécialité «médecine» a été reçu à l'Université de médecine publique russe. N.I. Pirogov (2005). École supérieure en "Gastroenterology" - centre médical éducatif et scientifique.

Mesures de prévention de la gastrite

La prévention de la gastrite implique toute une série de mesures visant à prévenir cette maladie. Cela inclut l'élimination des causes et des facteurs contribuant au développement de la maladie, le respect des règles d'hygiène personnelle, le contrôle de la qualité des aliments.

Quelle est la gastrite

La gastrite est une inflammation de la muqueuse gastrique. C'est une maladie très courante. Actuellement, il existe différents types de gastrites: à acidité élevée et faible, érosives, allergiques, etc.

Lorsque la maladie affecte non seulement le mucus. Il y a un certain nombre de changements dans le travail du corps. L'activité des glandes est perturbée, elles ne peuvent pas produire une quantité suffisante de jus: c'est trop ou trop peu. Le secret peut contenir une quantité accrue ou réduite d'acide chlorhydrique. En conséquence, l'assimilation de la nourriture empire, l'estomac ne supporte pas sa digestion. Également interrompu les processus de régénération cellulaire.

Pourquoi apparaît-il

Pour comprendre comment prévenir l'apparition de la gastrite, vous devez d'abord comprendre pourquoi cela se produit. Les principales causes d'inflammation de la muqueuse gastrique sont peu nombreuses. Fondamentalement, ils sont tous associés à la malnutrition ou à l’utilisation de moyens agressifs, de drogues. Ainsi, la gastrite aiguë survient le plus souvent après une intoxication alimentaire ou l'utilisation à long terme de médicaments.

La forme chronique de la maladie se développe avec des troubles de l'alimentation persistants: manger trop, manger des aliments de mauvaise qualité, manquer de traitement, etc. De plus, la cause peut être Helicobacter pylori.

Un certain nombre de facteurs contribuent au développement de la maladie, mais pas directement mais indirectement, par exemple, l’absence de régime quotidien, le manque de sommeil, une activité physique faible ou excessive, le tabagisme, etc.

Mesures préventives

La gastrite ne se manifeste que dans les cas où l’estomac est affecté de facteurs irritants. Par conséquent, il est nécessaire de minimiser leur impact. Si la prévention de la gastrite est effectuée correctement, la maladie ne gênera pas la personne.

Toutes les mesures de prévention sont divisées en public et individuel. La muqueuse gastrique est en contact avec l'air et les aliments et les boissons ingérés. Par conséquent, il est nécessaire de s’assurer qu’ils ne sont pas stimulés.

Prévention communautaire

Les mesures de prévention publique sont mises en œuvre au niveau de l'État. Les organisations autorisées surveillent divers domaines de la vie des personnes. Ainsi, le service sanitaire épidémiologique surveille la qualité de l'eau fournie dans les villes, surveille la désinfection des eaux usées et contrôle les produits alimentaires et les lieux de restauration.

Les laboratoires de surveillance de l'environnement prélèvent des échantillons d'air. Grâce à ces mesures, il est possible de prévenir les maladies de masse, notamment causées par des lésions toxiques des muqueuses ou la propagation d'infections.

Prévention individuelle: règles générales

Mais la plupart des soins pour la prévention de la gastrite incombent à la personne. La santé de son tractus gastro-intestinal dépend entièrement de lui-même. Les mesures de prévention individuelles comprennent l'élimination des facteurs potentiellement dangereux, ainsi que le respect de certaines règles et exigences en matière d'hygiène et de culture alimentaire:

• Le bon régime Le menu ne doit pas comporter de nourriture nuisible: fast food, chips, craquelins, etc. Vous devez également limiter la consommation de plats gras, frits et épicés. Évitez la viande et le poisson "avec du sang". Tout cela est très irritant pour la muqueuse gastrique et peut entraîner une inflammation.
• La préférence devrait être donnée à des plats bouillis, cuits au four, cuits à la vapeur.
• Vous ne pouvez pas manger que de la nourriture sèche. Les soupes doivent être présentes dans le régime.
• Il est important de respecter le régime de l'eau, boire au moins 1,5 litre de liquide par jour, le meilleur - une eau propre et simple. Dans le même temps, il est nécessaire d'abandonner les boissons gazeuses et de réduire la consommation de thé noir et vert fort et de café.
• Vous devez manger des aliments frais à base de produits de qualité. S'il semble que la nourriture se soit détériorée, il vaut mieux ne pas la risquer.
• Lavez bien les fruits et les légumes.
• En cas de doute sur le respect de la technologie de cuisson et de conservation des plats dans les établissements de restauration publics, refusez de visiter un café, une salle à manger ou un restaurant.
• Veillez à respecter le régime alimentaire: manger en même temps, seul moyen de normaliser la production de suc gastrique.
• Ne pas trop manger, mais ne pas avoir faim pendant une longue période.
• Les pauses entre les repas ne doivent pas dépasser 3-4 heures.
• Toute nourriture doit être bien mastiquée.
• Limite, et il vaut mieux abandonner complètement les boissons alcoolisées et le tabagisme. Les substances qu'ils contiennent irritent fortement la membrane muqueuse. Une consommation excessive de basse qualité peut provoquer une brûlure chimique à l’estomac.
• La température des aliments est un autre point important. Les aliments ne doivent pas être chauds ou froids.
• Activité physique modérée.
• Évitez le stress, les différentes émotions, les expériences. Tout stress psycho-émotionnel affecte négativement le travail de l'estomac.
• Si possible, limitez l'utilisation de médicaments irritants pour la muqueuse: AINS, antibiotiques contenant de l'acide acétylsalicylique ou ses dérivés. Prenez des médicaments avec les moyens de protéger l'estomac: "Oméprazole", "Almagel" et d'autres.
• Traiter rapidement les autres maladies infectieuses: antrites, amygdalites, etc., à temps pour se boucher les dents, car des bactéries nocives s'y accumulent également.
• En cas de gastrite chronique, il est nécessaire de se faire examiner régulièrement par un gastro-entérologue.

Prévention de la gastrite aiguë

La prévention de la gastrite aiguë vise à prévenir l'apparition primaire de la maladie. Par conséquent, les situations susceptibles de provoquer son apparition doivent être évitées.

Les mesures préventives sont similaires à celles présentées dans le paragraphe ci-dessus. Ils comprennent le respect du régime alimentaire, le contrôle de la qualité des aliments, l'exclusion des stimuli du régime alimentaire, des médicaments puissants, etc.

En outre, vous devez respecter les règles de sécurité lorsque vous travaillez avec des produits chimiques: utilisez un équipement de protection individuelle, évitez tout contact avec des substances agressives.

Prévention de la gastrite chronique

Pour éviter l’exacerbation des formes chroniques de gastrite, vous devez suivre quelques règles:

• observer le régime alimentaire;
• s'en tenir à un régime d'épargne;
• réduire ou éliminer le tabagisme et la consommation d'alcool;
• éliminer les infestations de vers;
• ne pas manger de produits de qualité douteuse, ni d'aliments pouvant endommager la muqueuse gastrique;
• éviter les risques professionnels: contact avec les poussières, vapeurs d'acides et d'alcalins, etc.
• se brosser régulièrement les dents et surveiller l'état de la cavité buccale, désinfecté en temps opportun;
• réduire l'utilisation de médicaments irritants pour l'estomac;
• traiter en temps opportun les maladies des systèmes nerveux, endocrinien et cardiovasculaire.

La prévention des gastrites chroniques a pour tâche principale de prévenir les exacerbations de la maladie.

Prévention de la gastrite chez les enfants

Le plus difficile à éviter la survenue d'une gastrite chez les enfants. L'enfant veut manger quelque chose d'inhabituel, savoureux, intéressant. Dans ce cas, les mesures ne sont généralement pas connues des enfants et la capacité de résister à la tentation n’est pas encore pleinement développée. Par conséquent, ce sont les parents qui devraient surveiller le régime alimentaire de leur progéniture, le préparer et le réfléchir. Il y a quelques règles à suivre:

• ne pas trop manger, vous devez mettre la nourriture en portions, parce que l'estomac ne peut tout simplement pas faire face à de grandes quantités de nourriture;
• réduire la consommation de bonbons, il est très irritant pour la membrane muqueuse (jusqu'à 3 ans, bonbons, biscuits, chocolat ne sont pas recommandés du tout);
• il en va de même pour les assaisonnements chauds et variés;
• nombreux stress, stress psycho-émotionnel, névrose peuvent provoquer l'apparition d'une gastrite, ils doivent être évités;
• surveiller la qualité des aliments: le plus souvent, la première fois qu'une maladie survient due à un empoisonnement alimentaire ou à des réactions allergiques.

Si un enfant a une maladie aiguë pour la première fois, vous devez consulter un médecin à temps. Avec un traitement approprié et rapide, la gastrite ne deviendra pas chronique.

Remèdes populaires

Certains remèdes populaires peuvent constituer une excellente option de prévention.

Par exemple, vous pouvez faire une décoction de feuilles de fraise. Il apaise l'estomac et stabilise la production de suc gastrique. Le thé à la camomille a un effet similaire.

D'autres préparations à base de plantes et thés aideront à prévenir l'apparition de la maladie. Mais les teintures à base d'alcool doivent être abandonnées car l'alcool agit de manière agressive sur les muqueuses.

Actuellement, la gastrite peut être traitée à n'importe quel stade. Cependant, plus la maladie est négligée, plus il est difficile de la combattre. Par conséquent, il est plus facile de faire de la prévention et de penser à votre santé rapidement.

Prévention de la gastrite aiguë et chronique

La prévention de la gastrite comprend toute une gamme d’actions visant à prévenir l’inflammation de la muqueuse gastrique. Ces actions visent à lutter contre différents types et types de gastrites. On sait que la gastrite se divise en deux formes principales: chronique et aiguë. Ceci est dû à divers facteurs dans le développement de la gastrite.

Mesures préventives de base pour tous les types de gastrite

Les caractères aigus et chroniques de l'évolution de la gastrite apparaissent soudainement, apparaissent onduleux, sous l'influence de facteurs externes. Toutes les mesures de prévention de la gastrite doivent viser à prévenir ou à éliminer l’interaction de l’organisme avec ces facteurs. Etant donné que la partie muqueuse de l'estomac n'interagit qu'avec l'air et les aliments, les mesures préventives doivent viser, autant que possible, à garantir le contrôle de leur qualité. Toutes les actions préventives pour la gastrite peuvent être divisées en conventionnel et individuel. La prophylaxie conventionnelle pour prévenir la gastrite est contrôlée par l'état, la station sanitaire épidémiologique. Les travailleurs de ces structures devraient surveiller de près les institutions telles que les restaurants, les cafés, les cantines et autres, contrôler la qualité des produits de consommation, la pureté des eaux usées et la qualité de l'eau potable. Il joue un rôle énorme dans l'exclusion de l'infection de masse par la gastrite.

Les actions individuelles de prévention pour la prévention de la pathologie consistent en l'observation de certains principes par chaque individu. Tout d’abord, vous devez faire attention aux caractéristiques de la nourriture, au mode et à la culture du comportement à la table.

Prévention de la gastrite comprend les éléments suivants:

• menu équilibré. Il est nécessaire d'exclure du régime alimentaire la consommation de fast-foods, frits, gras, épicés, d'épices. Ces produits contribuent à la lésion indispensable de la muqueuse gastrique avec son inflammation ultérieure. Dans le menu du jour doit être des plats liquides;
• nourriture de qualité. Manger mieux la nourriture cuite tout de suite. Si vous n'êtes pas sûr de la qualité du produit, il est préférable de ne pas l'utiliser. Lorsque vous venez dans des lieux publics, choisissez les plats que vous avez déjà essayés. En apparence, ils doivent correspondre à des aliments sains. Si vous doutez de la qualité du plat dans l'établissement, jetez-le;
• mode de manger de la nourriture. La fréquence à laquelle les aliments sont pris est très importante. Les aliments doivent être consommés en heures strictement allouées. Pour cette raison, le niveau d'acidité de la sécrétion gastrique sera normal. Une telle mesure préventive de la gastrite empêche la possibilité de sa survenue, même si un produit de qualité inférieure pénètre accidentellement dans l'estomac;
• la quantité de nourriture consommée. Ne consommez pas d'aliments en grande quantité à la fois, surtout l'estomac vide et avant de vous coucher;
• culture de consommation alimentaire. Toute la nourriture doit être bien mastiquée en paix, pas besoin de se précipiter;
• mauvaises habitudes. Les boissons alcoolisées et leurs contrefaçons, en particulier les boissons alcoolisées de qualité médiocre, entraînent non seulement la défaite de la membrane muqueuse de l'estomac, mais contribuent également à la brûlure. Une consommation excessive d'alcool provoque l'apparition d'une gastrite. La nicotine et l'exposition à l'alcool ensemble ont des effets néfastes sur l'estomac.
• produits chimiques. Les interactions avec les produits chimiques au travail, les couples, conduisent au développement de formes de gastrite érosives et ulcéreuses. Pour prévenir la survenue d'une gastrite, il est nécessaire de réduire au minimum les interactions avec les produits chimiques et d'appliquer des méthodes de protection individuelle.
• la prévention des formes purulentes implique le traitement approprié et efficace des pathologies infectieuses. Lors de la mise en œuvre de toute procédure médicale, vous devez respecter les principes des antiseptiques.

Prévention de la gastrite chronique

Certaines mesures visant à prévenir les formes chroniques de gastrite comprennent:

• activité physique. L'absence d'effort physique ou leur prédominance excessive ont un effet négatif sur l'organisme dans son ensemble et conduisent également au développement d'une gastrite chronique. Faire du sport est utile modérément. L’exercice doit être effectué en fonction des capacités d’une personne donnée;
• état mental et émotionnel. Les patients souffrant de gastrite chronique doivent éviter les situations stressantes et les troubles nerveux. Ces phénomènes nuisent à la fonctionnalité de la sphère gastro-intestinale, ce qui contribue à la rechute du processus pathologique;
• médicaments affectant la muqueuse gastrique. Il est nécessaire d'exclure ou de limiter l'utilisation de médicaments tels que l'aspirine, ainsi que d'antibiotiques et d'agents non stéroïdiens. Si ces médicaments ne peuvent pas être remplacés, les médicaments gastroprotecteurs doivent être pris en même temps que ces médicaments;
• Mesures correctives appropriées pour la gastrite chronique. Les patients chez qui on a diagnostiqué une gastrite chronique doivent suivre un traitement anti-rechute lors d'exacerbations. En cas d'attaque de gastrite, le patient doit commencer le traitement sans faute;
• doivent être surveillés régulièrement par un gastro-entérologue. Chaque patient chez qui on a diagnostiqué une gastrite chronique devrait avoir un médecin professionnel qui prescrit un traitement efficace. Il est nécessaire de consulter un spécialiste sur toutes les questions concernant la sphère gastro-intestinale.

Gastrite chez les enfants

De nombreux médecins pensent qu’une maladie comme la gastrite est beaucoup plus facile à prévenir qu’à guérir. Pour éviter que cette pathologie populaire n'affecte vos enfants, vous devez observer autant que possible les actions préventives possibles:

• La prévention de la gastrite chez un enfant est principalement conforme aux habitudes de sommeil. Chez les enfants, le taux de sommeil est de 10 heures. De plus, l'enfant doit respirer de l'air frais, être en mouvement, jouer à des jeux. Il est contre-indiqué pendant longtemps près de la télévision ou de l'ordinateur;
• l'atmosphère dans la famille devrait être dans la paix et la confiance. Éliminez les situations stressantes, ne jurez pas sur l'enfant;
• nourrir les enfants de moins d'un an devrait être en fonction de l'âge. Ne laissez pas l'enfant manger rapidement.
• l'alimentation est très importante pour les enfants. Définissez certaines heures pour manger de la nourriture. Avec ce principe, la fonctionnalité de la sphère gastro-intestinale est améliorée;
• au moment de l'absorption des aliments, l'enfant ne doit pas parler, jouer ou se précipiter quelque part. Aussi, ne regardez pas les dessins animés en mangeant. La prévention de la gastrite chez les enfants est que le bébé est obligé de manger en paix, il ne doit pas être distrait, la nourriture doit être bien mastiquée;
• regarder la santé du bébé, traiter les problèmes émergents, lutter contre l'infection;
• chaque fois avant les repas, vous devez vous laver les mains. Les fruits et légumes non lavés sont contre-indiqués. Il faut rappeler régulièrement aux parents des mesures d’hygiène personnelle visant à responsabiliser les enfants vis-à-vis de ces actes;
• devrait être régulièrement réorganisé la bouche chez les enfants. Lorsque les caries apparaissent, les parents doivent toujours aller chez le dentiste et traiter la maladie. Pour éviter cela, le médecin dentaire devrait être visité deux fois par an;
• tous les médicaments doivent être strictement prescrits par le médecin;
• Le sanatorium et la thérapie de station ont un effet positif sur la santé des enfants.

Pour prévenir la gastrite chez un enfant de forme chronique, les recommandations suivantes doivent être suivies:

• les portions de nourriture consommées doivent être petites. Manger un enfant devrait être plusieurs fois par jour. Il est très important de contrôler que la quantité de nourriture consommée n’est pas trop importante dans un repas;
• les aliments ne doivent pas affecter la muqueuse gastrique, les produits doivent être de haute qualité. Tous les aliments doivent être cuits immédiatement avant leur utilisation. Toute la malbouffe doit être complètement exclue du menu. Il est préférable de faire cuire, mijoter ou cuire des aliments;
• la température de la nourriture absorbée doit être optimale, c'est-à-dire chaude;
• dans le menu quotidien de l'enfant devrait être une variété de céréales à partir de céréales, soupes de mucus, viande maigre et poisson, thés mal brassés, des boissons de leurs fruits secs;
• Dans les premiers stades de la gastrite chez un enfant, il est très important de respecter les principes de la nutrition. En passant, les manifestations et l'inflammation dans l'estomac sont réduites, le menu s'agrandit afin d'enrichir les nutriments nécessaires.

Afin que la gastrite aiguë chez un enfant ne puisse pas entrer dans la phase chronique, un traitement approprié de la pathologie doit être mis en œuvre. Pour que le traitement soit efficace, il est nécessaire d'identifier le facteur de développement de la pathologie. Le traitement consiste à assurer le calme dans la maison et la bonne ambiance auprès de l'enfant. La diététique joue un rôle crucial dans le traitement. La pharmacothérapie chez les enfants n’est pratiquée qu’avec l’hospitalisation de l’enfant à l’hôpital. Le médecin prescrira à l'enfant des remèdes efficaces contre la gastrite, ainsi que des procédures de physiothérapie permettant d'éliminer la douleur et d'accélérer le processus de renouvellement de la muqueuse gastrique.

Mesures préventives contre la gastrite

Prévention de la gastrite - règles de nutrition visant à prévenir l'inflammation de la muqueuse gastrique et le développement de la gastrite. Les mesures préventives consistent en deux directions: contre la gastrite chronique et contre les formes aiguës de la maladie.

Prévention du sens général

La gastrite aiguë ou chronique se produit simultanément et soudainement. L'inflammation de la muqueuse gastrique ne se produit pas d'elle-même - la responsabilité de tous les impacts négatifs de l'environnement. La prévention vise à limiter le contact négatif d’une personne avec de telles conditions. Ainsi, la formule est formée selon le principe: il n'y a pas de facteur - pas de gastrite. La prévention de portée générale fait référence aux formes aiguës et chroniques de la maladie.

La muqueuse gastrique est généralement associée à la pénétration d'air et d'aliments dans l'œsophage. À cet égard, la prévention repose sur un processus de contrôle. Les activités comprennent deux types:

• Prévention publique - fait référence aux formes de contrôle de l’État, car l'activité est exercée par les services sanitaires et épidémiologiques. La comptabilité est effectuée selon le plan: établissements de restauration, points de vente de produits alimentaires, eau distillée, canaux de drainage - tous ces objets sont soumis au contrôle de l'État. Avec des contrôles insuffisants, des épidémies générales d'infection par la gastrite dans les formes aiguës commencent. Il est important de prévenir la maladie à temps et de bloquer les canaux de sa propagation.

• Prévention individuelle - est en conformité avec les règles d'hygiène personnelle. La qualité des produits consommés, le régime alimentaire et les autres procédures nécessitent une attention particulière au niveau subconscient. La réduction du risque de gastrite dépend de l'exactitude de toutes les prescriptions.

Complexe préventif prévention de la gastrite

• Régime alimentaire. Devrait inclure la restriction de la restauration rapide, des produits frits et crus, ainsi que l'abus de viande, de poisson ou d'épices. Cet aliment affecte la membrane muqueuse de l'estomac humain. Il y a une inflammation instantanée des organes, vous devez donc inclure dans votre régime alimentaire, les aliments liquides et secs, en les divisant par l'apport quotidien;
• Produits. Lors de la détection d'aliments de qualité douteuse, il est préférable d'abandonner leur utilisation. Il est recommandé de suivre la règle d'inclure uniquement des plats frais dans votre alimentation. C’est particulièrement vrai lors d’une visite chez le traiteur, les produits de ces institutions peuvent être mis en doute. Il est important de surveiller l'emballage du produit, son intégrité, le respect des normes de qualité et d'autres paramètres.
• Les repas La régularité des repas fait référence au niveau des mesures préventives destinées à prévenir les formes aiguës de gastrite. Ne pas violer l'heure fixée pour les repas. Sinon, cela conduit à une sécrétion gastrique anormale. L'utilisation rapide des aliments élimine le risque de contracter une gastrite gastrique;
• La composition quantitative des produits. Trop manger, ainsi que la famine, nous accompagne tout au long de la partie consciente de la vie. L'excès de nourriture entraîne des anomalies de l'estomac et un manque de déshydratation du corps;
• Procédure. Un endroit tranquille pour manger, une bonne mastication de petits morceaux, une lenteur - les principaux facteurs de prévention de la gastrite;
• Mauvaises habitudes L'effet négatif de l'alcool entraîne des effets inflammatoires de la muqueuse gastrique. La maladie se fait sentir par un excès de substitut alcoolique. Un autre danger est la présence de fumée de tabac. Il s’agit d’un empoisonnement indirect du corps qui s’infiltre dans le processus inflammatoire de la muqueuse gastrique du fumeur;
• Intoxication chimique. Les réactifs et les substances toxiques conduisent souvent à une gastrite dans les formes aiguës. Le patient a une ouverture de plaies et érosions. La gastrite chimique nécessite une hospitalisation immédiate. La prévention est la ventilation de la pièce et l'utilisation de la protection de la peau et des voies respiratoires;
• Pustules et phlegmon. Le traitement en milieu hospitalier implique le respect de toutes les prescriptions du médecin. Il est nécessaire de se conformer à des mesures antiseptiques pour neutraliser les agents responsables de la gastrite.

Prévention de la gastrite chronique: ce que vous devez savoir

La nature générale du complexe prophylactique combine des mesures visant à prévenir les formes de gastrite aiguës et chroniques. Il existe également un ensemble supplémentaire de mesures liées à la prévention de l'inflammation exclusivement chronique de la muqueuse gastrique:

• Activité physique. Le surmenage ou le manque d'activité motrice affectent l'évolution de la gastrite chronique. L'activité physique ne doit pas dépasser la capacité d'une personne - en d'autres termes, il ne faut pas surcharger le corps pendant le traitement de la gastrite;
• Situations stressantes. La gastrite chronique exclut les chocs psychologiques et émotionnels du patient. Les situations stressantes activent la sécrétion et les fonctions motrices de l'estomac. Cela ne fait qu'aggraver le cours déjà désagréable de la gastrite;
• Antibiotiques. Les médicaments irritants pour la muqueuse gastrique sont soumis à des limitations. Cela concerne en particulier les préparations contenant des composants acides et anti-inflammatoires. S'il est impossible de remplacer ces médicaments, il est nécessaire de prendre des formes légères de médicaments qui n'irritent pas la membrane muqueuse de l'estomac du patient.
• Prévention et traitement. La gastrite chronique nécessite un traitement rapide et régulier en cas de récidive. C'est généralement le moment des périodes de printemps et d'automne 2 fois par an. En outre, le médecin informe sur le temps de traitement. Avec l’exacerbation de la gastrite, le traitement doit commencer immédiatement, quelle que soit la période de l’année. Le complexe préventif aide à éliminer l'effet inflammatoire de la muqueuse gastrique;
• Séances de visite chez le médecin. Le gastro-entérologue et le thérapeute s’occupent de toutes les formes de détection de la gastrite. Le patient est enregistré à la clinique, après quoi il est examiné et diagnostiqué de la maladie. Sur la base des données obtenues, le médecin établit un régime alimentaire individuel pour le corps, fait rapport sur les règles et prescrit des médicaments.

Auteur: gastro-entérologue, nutritionniste Afanaseva Galina Ivanovna

Prévention de la gastrite: comment prévenir l'inflammation de l'estomac?

La prévention de la gastrite dans la société moderne est un ensemble de mesures visant à prévenir les troubles pathologiques de la membrane muqueuse des parois de l'estomac.

Il contient la lutte contre toutes les formes et tous les types de cette maladie, en partageant des mesures préventives en tenant compte des différences dans les mécanismes pathogénétiques de la survenue de deux types de gastrite - aiguë et chronique.

Prévention générale pour tous les types de gastrite

La prévention non seulement de l'inflammation aiguë mais aussi de l'inflammation chronique de la membrane muqueuse des parois de l'estomac repose sur:

• la soudaineté;
• sautillant
• apparition que sous l'influence de certains facteurs négatifs.

Cela signifie qu'en l'absence d'influence néfaste sur l'environnement du corps humain, il ne se produira jamais de gastrite aiguë ni d'exacerbation de sa forme chronique. À cet égard, toutes les mesures préventives sont axées sur la restriction maximale ou l'élimination complète du contact de facteurs nocifs avec le corps.

Considérant que la membrane muqueuse des parois de l'estomac n'est en contact qu'avec des substances telles que les aliments, les drogues et l'air, la prévention de son inflammation réduit le contrôle de leur qualité.

Toutes les mesures préventives peuvent être divisées en prévention individuelle et communautaire. La prévention individuelle de la gastrite repose sur le respect par certaines personnes de certaines exigences en matière de culture et de régime alimentaire, d’hygiène personnelle et de caractéristiques de qualité des aliments et de l’eau consommés.

Les mesures préventives publiques sont mises en œuvre au niveau de l’État par les structures agréées des stations sanitaires et épidémiologiques (SES) autorisées, qui sont soumises au contrôle le plus strict:

• le travail des établissements de restauration publics et privés;
• la qualité de la nourriture distribuée;
• désinfection des eaux usées;
• état de l'eau potable.

Toutes ces mesures sont particulièrement pertinentes dans le contexte de la prévention de l’incidence massive de gastrites à caractère infectieux et toxique.

Prévention de la gastrite aiguë

Le programme de prévention de l'inflammation aiguë de la muqueuse gastrique comprend les éléments suivants:

• Refus des boissons alcoolisées et du tabagisme. Tout alcool peut provoquer non seulement le processus inflammatoire de la membrane muqueuse de la paroi de l'estomac, mais également provoquer sa brûlure chimique. Le tabac n'est pas capable de provoquer à lui seul le développement direct d'une gastrite, mais il aggrave considérablement l'effet négatif d'autres composants nocifs.
• Contrôle de qualité des produits. Il est recommandé d'utiliser des plats fraîchement préparés, en éliminant complètement les aliments de qualité douteuse. Lors de la visite d'établissements de restauration, une commande doit être faite uniquement en faveur de plats éprouvés, dont l'apparence et le goût correspondent aux normes établies. Le moindre soupçon de non-respect de la technologie de cuisson ou le moindre doute quant à son inaptitude devraient servir de motif pour refuser de l'utiliser.
  
• Le régime correct, qui implique l'exclusion du fast food, des plats de poisson et de viande frits et cuits à moitié cuits, frits et fumés, de l'excès de sel et d'épices. Il est également nécessaire d'alterner ou de mélanger dans le régime alimentaire des produits secs et liquides.
• Conformité au régime. Dans la prévention de maladies telles que la gastrite aiguë, la régularité des repas joue un rôle important. Pour normaliser le niveau de sécrétion gastrique, ce qui contribue à minimiser le risque d'inflammation, il convient de le faire à un moment donné.
• Organisation du processus de consommation et de contrôle de la quantité de nourriture consommée. Il est inacceptable de trop manger, en particulier à une heure tardive de la journée, avant le coucher et après les périodes de jeûne. Les aliments doivent être pris lentement, dans une atmosphère détendue et bien mastiquer. À cet égard, le traitement opportun des dents carieuses ou des prothèses de haute qualité en cas de perte est pertinent.
• L'intolérance individuelle ou les réactions allergiques à certains médicaments et produits, le contact avec des produits chimiques et des poisons, l'inhalation de vapeurs et la négligence vis-à-vis de l'équipement de protection individuelle entraînent souvent une gastrite aiguë érosive-ulcéreuse.
• Respect des règles relatives aux antiseptiques et à l'asepsie lors de toute procédure médicale ou chirurgicale, traitement opportun des processus infectieux purulents, dont le non-respect peut conduire au développement d'une forme purulente de gastrite ou de mucorésistance gastrique.

Prévention de la gastrite chronique et ses caractéristiques

Actuellement, il existe des concepts tels que la prévention primaire et secondaire. Et si le premier d'entre eux - le principal - se donne pour tâche de prévenir l'apparition de la gastrite, tant aiguë que chronique, alors la prévention des exacerbations et des complications de la gastrite chronique est incluse dans les fonctions de prévention secondaire.

Malgré le fait que l'inflammation chronique de l'estomac diffère de aiguë dans les mécanismes de son développement, certaines mesures préventives sont de nature générale.

Cependant, il y a ceux qui concernent la prévention spécifique de la gastrite chronique, notamment:

• L'activité physique, dont l'excès ou la carence affecte également négativement le cours du processus inflammatoire chronique de la muqueuse gastrique, provoquant son exacerbation. Pour cette raison, la charge doit être modérée et correspondre aux capacités physiques d'une personne.
• L'activité psycho-émotionnelle, à l'exclusion des chocs nerveux et des surtensions, qui, perturbant le fonctionnement sécrétoire normal de l'estomac, conduit à une exacerbation du processus pathologique.
• Traitement opportun des maladies de l'appareil hématopoïétique et du système cardiovasculaire, névrose gastrique, maladies du système endocrinien, affectant négativement la sécrétion gastrique.
• Élimination des invasions helminthiques et traitement adéquat des maladies infectieuses aiguës.
• Limiter ou exclure les préparations pharmaceutiques irritant la muqueuse gastrique. Ceux-ci incluent des médicaments tels que les dérivés d'acide acétylsalicylique, les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les antibiotiques. Si le remplacement n'est pas possible, le traitement doit être couvert avec des médicaments hépatoprotecteurs.
• Traitement préventif périodique et traitement rapide des exacerbations de l'inflammation chronique de la muqueuse gastrique. Deux fois par an - au printemps et à l'automne - un patient chez qui on a diagnostiqué une gastrite chronique devrait suivre un traitement anti-rechute. Si une exacerbation se produit, le traitement doit commencer le plus tôt possible.
• Surveillance clinique par un thérapeute ou un gastro-entérologue, qui crée une confiance inconditionnelle chez un patient souffrant de gastrite chronique. Un tel spécialiste devrait discuter de questions telles que le mode de vie et la nutrition, les examens nécessaires et le traitement.

Actuellement, il est possible de guérir tout type de gastrite, même si la maladie est assez avancée. Cependant, tout traitement nécessitera des investissements matériels, des efforts et du temps. Il est parfaitement logique que la meilleure option serait d'éliminer les causes qui provoquent le développement de cette maladie de l'estomac. Ce sera une prévention efficace de la gastrite.

Les bases de la prévention de la gastrite

La gastrite est un long processus pathologique dans lequel des processus pathologiques se produisent dans la muqueuse gastrique. Cela devient enflammé, les processus de digestion sont perturbés, une personne ressent un inconfort important. Quelles sont les mesures préventives contre la gastrite et quelles sont-elles?

Causes de la gastrite

Afin de mieux comprendre la prévention de la gastrite, vous devez comprendre les raisons de son apparition. Tous les facteurs qui stimulent la gastrite peuvent être divisés en deux catégories: externe et interne. Examinez chacun des groupes plus en détail.

Facteurs externes

• Panne de courant. Quand une personne mange des aliments secs, mâche mal et précipite des aliments, consomme beaucoup d'aliments grossiers, mange des aliments avec beaucoup de marinade, d'assaisonnements épicés et épicés et d'autres substances qui peuvent irriter la muqueuse gastrique et stimuler la production d'acide chlorhydrique. De plus, l'estomac peut être irrité de manière thermique lorsque le patient boit des boissons trop chaudes ou mange un repas surchauffé.
• Consommation excessive d'alcool. Le fait est que l'alcool interrompt la formation de mucus et stimule la desquamation de la couche superficielle de la muqueuse gastrique, perturbe la régénération et la circulation sanguine. Quand une personne consomme de l'alcool pendant longtemps, l'épithélium de l'estomac commence à changer de structure et de graves changements trophiques apparaissent dans la muqueuse gastrique.
• Travail nocif (une personne respire de l'air sale ou est sous l'influence de substances toxiques). Les cancérogènes pénètrent dans le corps dans l'air et irritent également la muqueuse gastrique.
• Mauvaise prise de médicaments du groupe des AINS. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent nuire au travail de tout le tractus gastro-intestinal, les muqueuses en souffrent également beaucoup.
• Mastication compliquée en raison d'une mobilité réduite de l'articulation temporo-mandibulaire ou de pathologies dentaires. Une personne mange des aliments non transformés et, lorsque ceux-ci pénètrent dans l'estomac, une grande quantité d'énergie est utilisée pour sa digestion. Cela augmente l'acidité, à la suite de ce processus, l'estomac est endommagé.
• Fumer à long terme (pire, si une personne fume avant de manger). La fumée de tabac provoque une hyperplasie et une hyperfonctionnement des cellules tapissant la muqueuse gastrique, affectant négativement sa motilité et le processus de synthèse de la muqueuse.

Facteurs internes

• Pathologies dans le tractus gastro-intestinal, y compris chronique.
• Infection à Helicobacter pylori. L'activité vitale des bactéries et des produits qu'elle sécrète peut perturber les processus digestifs.
• Violations des processus métaboliques.
• Pathologie nature auto-immune. Immunité - une barrière protectrice du corps contre l'influence de nombreux facteurs externes. S'il est faible, le corps est facile à désactiver.
• Maladies du système endocrinien.
• Insuffisance cardiovasculaire et pulmonaire.
• Activité rénale avec facultés affaiblies.

Prévention de la pathologie

On sait que la gastrite peut avoir des formes communes et chroniques. Ils diffèrent par leur évolution et leur spécificité, mais les principes de base pour la prévention de ces pathologies sont très similaires. Il existe certains principes spécifiques des mesures préventives:

1. La présence d'activité physique. Quand cela ne suffit pas ou qu'il est présent en excès, le corps en souffre. Cela peut affecter négativement les gastrites chroniques et aiguës. Pour chaque patient, le degré et le type de charge doivent être sélectionnés individuellement.
2. Activité psycho-émotionnelle. Les patients souffrant de gastrite sont mieux protégés contre le stress excessif ou la surcharge nerveuse. De tels processus violent le péristaltisme gastrique et la motilité, processus sécrétoires. De plus, le processus inflammatoire ne peut qu'être exacerbé.
3. Limitation de l'exposition au médicament. Certains remèdes perturbent fortement l'activité et l'état de l'estomac. Ces médicaments comprennent les dérivés de l'acide acétylsalicylique, les AINS, les antibiotiques. S'il est impossible d'annuler l'utilisation de tels médicaments, leur impact négatif doit être stabilisé par des médicaments gastroprotecteurs.
4. Mesures de traitement en temps opportun pour la gastrite. Deux fois par an, chez les patients souffrant de gastrite, une exacerbation survient, généralement au printemps et à l'automne. Si une personne a récidivé, les mesures de traitement ne peuvent être différées.
5. Observation par un spécialiste gastroentérologue. Absolument toute personne qui est encline ou qui souffre déjà d'une gastrite doit disposer d'un spécialiste hautement qualifié qui la surveillera et, le cas échéant, il sera en mesure d'identifier la pathologie à temps et de prescrire un traitement.

Toute la prévention de la gastrite se résume au fait qu'une personne limite le contact avec de tels facteurs ou du moins les minimise.

Depuis la muqueuse gastrique est en contact principalement avec de la nourriture et de l'oxygène. Les mesures préventives sont précisément dans le contrôle de la qualité de ces composants. La prévention publique de la gastrite aiguë est contrôlée au niveau de l'État par les structures autorisées de la station sanitaire et épidémiologique. Ils doivent maintenir un contrôle strict sur les établissements de restauration et la qualité des aliments distribués, l'état de l'eau potable et la désinfection des eaux usées. Ceci est particulièrement important pour la prévention de l'incidence massive de gastrite aiguë de nature infectieuse-toxique.

En ce qui concerne les mesures de prévention individuelles, la prévention de la gastrite est effectuée par une personne suivant certaines règles. Tout d'abord, ces règles concernent la culture de l'alimentation et le contrôle de la qualité des aliments qu'une personne mange.

Prévention alimentaire de la gastrite

Il y a plusieurs points à suivre pour prévenir la pathologie:

Régime correctement formulé

Il est important que le patient ne mange pas de fast-food, de poisson et de viande frits ou à moitié cuits au four ni d’aliments très épicés. Bien sûr, tous ces produits sont très savoureux, mais ils provoquent instantanément une réaction négative du tractus gastro-intestinal, qui se transforme ensuite en inflammation.

Il convient également de rappeler qu’une personne présentant une activité gastrique altérée doit manger des aliments secs et liquides. Ils doivent être alternés.

Choisir des aliments de qualité

Pour les gastrites chroniques ou aiguës, les aliments frais doivent être préférés. Si le produit est d'une fraîcheur douteuse - sa place dans la corbeille. Si vous allez dans des lieux de restauration publique, ils doivent être vérifiés et la nourriture qu'ils contiennent doit être conforme aux normes sanitaires.

S'en tenir au rythme de la nutrition

C'est l'un des aspects les plus importants dans la prévention de la gastrite. Le patient doit manger en même temps, c'est nécessaire. Ainsi, la production de sécrétion gastrique est stabilisée et ne dira pas acidité. Donc considérablement réduit le développement du riz de la gastrite.

Contrôle de la quantité de nourriture consommée

Lorsque la gastrite ne vaut pas la peine de trop manger, parce que c'est un lourd fardeau pour le corps. Lorsqu'il y a beaucoup de nourriture, le corps est obligé d'excréter une quantité excessive d'acide chlorhydrique. Si sa concentration est élevée, la muqueuse gastrique est irritée et enflammée. Vous devez manger lentement, bien mastiquer.

Bien manger

Vous devez manger lentement, bien mastiquer.

Quels aliments peux-tu manger

Avec l'acidité accrue devrait faire attention à ce que le patient mange. Consommation permise de ces aliments:

• Boeuf Le bœuf contient de nombreux macro et microéléments, en particulier du phosphore, du soufre, du fer, du zinc, du cuivre, du chrome, du cobalt et du molybdène, ainsi qu'une teneur élevée en vitamines du groupe B. Les steaks de bœuf sont cuits, coupés en morceaux, cuits à l'étouffée et cuits au four.
• Agneau Le produit contient de nombreux macronutriments - potassium, soufre, phosphore, micro-éléments - cuivre, fluor. En raison du goût et de l'odeur spécifiques de l'agneau, les établissements médicaux utilisent peu de choses, mais il est tout à fait possible de le cuisiner à la maison.
• Viande de lapin La viande de lapin maigre est considérée comme l'un des meilleurs produits à base de viande pour la gastrite hyperacide. Préparez des morceaux cuits, cuits au four, cuits à l'étouffée.
• Un oiseau Le rapport des protéines et des graisses correspond approximativement aux indices de lapin. Le plus précieux est la viande de poitrine de poulet blanche sans peau. Préparez les morceaux cuits et cuits.
• Saucisse Permis seulement bouilli et pas très souvent.
• Langue de boeuf. C'est un délicieux sous-produit de la première catégorie. Il est nutritif et riche en nutriments. Il est utilisé sous forme bouillie, comme collation chaude.
• Poissons de rivière et de mer. Le nombre de composants utiles de ces produits ne compte tout simplement pas, vous pouvez cuisiner de différentes manières.

• Lait / yaourt / fromage cottage. Le lait pasteurisé peut être consommé sans traitement thermique supplémentaire. Il prépare des plats chauds: soupes, bouillies, purée de pommes de terre, omelettes. L'intolérance individuelle aux composants du lait est possible. Le yogourt et le fromage cottage ne doivent pas être très gras.
• Fromages à pâte molle et dure. Parmesan, néerlandais, Kostroma, Cheddar, Mascarpone, Philadelphie et autres. Pour les gastrites à forte acidité, il est recommandé d'utiliser des fromages à pâte dure avec une teneur en matières grasses limitée (30 à 50%) sans additifs épicés. Vous pouvez consommer plus de 20 à 50 grammes de fromage par jour.
• Des oeufs Lorsque la gastrite utilise des œufs frais produits (obtenus à partir de poulet) au plus tard sept jours. Les œufs à la coque, les omelettes au lait ou à la crème sont recommandés. Les œufs crus dans le régime alimentaire sont interdits en raison de la faible digestibilité des protéines brutes.
• Semoule / sarrasin / riz / flocons d'avoine. Ils régulent les processus métaboliques, saturent le corps en micro-éléments et réduisent le poids.
• Des pommes de terre Il est recommandé sous forme bouillie ou purée de pommes de terre. Il est interdit d'inclure des pommes de terre frites dans l'alimentation.
• Carotte
• Le pain Lorsque les gastrites consomment du pain de blé. Ça ne devrait pas être frais. Mieux si le pain a été cuit il y a 1-2 jours. En quantité limitée, les biscuits, les biscuits secs sont autorisés.
• Buriak. Consommez bouilli. La betterave empêche le développement de la microflore pathogène dans l'estomac et les intestins et augmente également la motilité intestinale.
• Chou Le chou blanc et les choux de Bruxelles augmentent la sécrétion de suc gastrique. Ces variétés ne sont pas recommandées pour les gastrites hyperacides, mais sont utilisées pour les gastrites à faible teneur en acide chlorhydrique.

• Citrouille Il est recommandé pour la gastrite hyperacide sous forme de bouillie de citrouille, le jus de citrouille est également très utile. Ce légume a des propriétés bénéfiques dans les pathologies du tractus gastro-intestinal - les graines ont des propriétés anthelminthiques et produisent un effet laxatif.
• Des tomates Lorsque la gastrite hyperacide consommé des tomates dans la composition de soupes, purée de pommes de terre et des sauces.
• Les verts
• Des pommes Lorsque la gastrite avec une acidité élevée a permis l'utilisation de variétés sucrées.
• Poires
• Bananes.
• Pin et noix. Ils ont de nombreuses huiles utiles qui améliorent l'état des intestins.
• La graisse Lorsque la gastrite est autorisé à utiliser l'huile végétale de tournesol, ainsi que la crème au beurre non salée.
• Au miel L'utilisation de miel est justifiée lors d'une gastrite. En quantité modérée, il n'irrite pas les parois de l'estomac. De plus, il est très riche en sucres naturels, faciles à digérer.

Quels produits sont interdits d'utilisation

Il existe également des produits qui sont catégoriquement non recommandés:

• Agrumes. Ils stimulent les papilles gustatives et entraînent indirectement la production d'acide chlorhydrique.
• Kiwi. Il a un effet négatif des acides sur la paroi enflammée de l'estomac.
• Ail Lorsqu'il est ingéré, l'ail stimule l'appétit, provoquant ainsi une production active de suc gastrique.
• Bonbons
• Amandes, noix de cajou, cacahuètes et noisettes. Ces noix ont beaucoup de substances bleues qui irritent l'estomac.
• Produits à base de viande. Mal digérés dans l'estomac, ils présentent un symptôme commun: une teneur élevée en cholestérol et en graisses animales.
• Raisins Contient une grande quantité de nutriments, alors qu'il contient beaucoup de sucre. Il a également une peau épaisse, dont les composants stimulent les processus de fermentation.
• Du foie Il accumule et traite des substances nocives emprisonnées dans le sang d'un animal ou d'un oiseau.
• Conserves de viande et de poisson. Ils contiennent des arômes, beaucoup de graisse et d’autres composants mal digérés dans un estomac malade.
• Salo. Le saindoux contient beaucoup de sel et d'épices. En plus de la viande grasse, la graisse supprime la production d'acide chlorhydrique, irrite les parois de l'estomac et provoque la diarrhée.
• Dumplings. Difficile à digérer, contient deux composants de composition opposée - la pâte bouillie et la viande hachée. Dans les cas de gastrite à forte acidité, l'utilisation de raviolis est accompagnée de brûlures d'estomac et de lourdeur à l'estomac.
• Viande canards et oies. Les graisses, en abondance disponibles dans ces types de viande et de mets délicats, suppriment la production d'acide chlorhydrique, en conséquence, la vitesse de digestion diminue.

Surveiller l'état du tube digestif

Tous les processus pathologiques doivent être traités rapidement. Toutes les sections du tractus gastro-intestinal sont étroitement interconnectées, de sorte que les maladies se propagent facilement d'un département à un autre. Les processus purulents infectieux sont particulièrement dangereux. Lorsqu'ils apparaissent, tous les aspects de l'asepsie et de l'antisepsie doivent être observés.

Conclusion

La gastrite est une pathologie multifactorielle et son apparence dépend de nombreuses influences, tant externes qu'intérieures.

La prévention de cette pathologie dépend de la cause première de la maladie et de sa forme. Les mesures préventives les plus courantes consistent à contrôler les habitudes alimentaires et à sélectionner les produits avec soin. Il est également important de surveiller l'état général du tractus gastro-intestinal et la pureté de l'environnement dans lequel se trouve le patient.